Трябва ли да кажа на моя партньор тази тайна или е добре да я запазя за себе си?

Имам наистина лошо безпокойство. Никога не съм бил диагностициран, защото никога не съм ходил на консултации, но съм доста убеден, че имам социално тревожно разстройство. Създадох фалшив сталкер, за да получа уверение от другите, че си струвам нещо. Наистина само аз си изпращам съобщения. Използвам го също така, за да питам хора за мен, за които ме е страх да питам лично (напр .: „всъщност неин приятел ли си или се преструваш“ Знам, че логично приятелите ми всъщност са ми приятели, но имам ужасни проблеми с изоставянето) благодаря на баща ми. Имам нужда от това успокоение, за да се чувствам по-добре за себе си и да потвърдя, че хората всъщност се грижат за мен. Имам изключително ниско самочувствие, тъй като съм сигурен, че можете да заключите. семейство и израстване, никога не съм имал приятели до гимназията. Никога не искам да искам успокоение от хората, защото не искам да ги дразня или да ги прогонвам, така че преследвачът беше най-лесният изход за мен. в това да бъдеш този преследвач и определено се увлече.
Изпратих съобщение на човек, с когото бях приятел, като преследвач, но сега се срещаме. Това е сериозно и аз честно вярвам, че той е мъжът, за когото ще се омъжа. Той ми дава уверението, от което се нуждая, когато безпокойството ми е лошо, и ме приема такъв, какъвто съм, така че вече не се нуждая от този ужасен сталкер, за да функционирам. Той ми помага да поправя и начина, по който мисля за себе си. Знам, че нещата, които преследвачът е казал, го болят, защото той смята, че това ме боли. Добре съм да пазя тайната, защото не мисля, че той ще разбере защо го направих. Едва разбирам защо го направих. Аз също не искам да го нараня. Никога повече няма да го направя. Нямам нужда. Създаването на сталкера прави ли ме лош човек? Луд ли съм, че въобще някога съм си го измислял? Трябва ли да разкрия, че през цялото време съм бил аз, или мога да запазя това за себе си? Не мога да го загубя и не мисля, че някога би могъл да преодолее тази лъжа.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Дълбоко се възхищавам на честността, която проявявате, като признавате тази част от миналото си. Ето това ме притеснява, ако го запазите в тайна. Това означава, че ще трябва да носите тежестта на това за цялата си връзка. Започването на връзка с тайна обикновено не е най-добрият начин, тъй като повечето хора тогава ще се съмняват в кого се е влюбил техният партньор - представяното фалшиво изображение или автентичното отдолу.

От друга страна, „сталкърът“ е създаден от недостатък - и сега, когато това е фиксирано с истинска връзка, необходимостта от преструване отпадна. Въпросът възниква, ако тайната, която носите, се превърне в канализация, която да скриете, дали миналото ви се възприема като нещо надхвърлено, тъй като сега сте по-цялостни. Възможно е да не се срещате, ако „сталкерът“ не е инициирал контакта, така че по някакъв начин той е изпълнил същата цел, за която е създаден.

Решението се основава на това, ако виждате миналото си като срамно, което трябва да бъде скрито или нещо, което е израснало от болка, която сте работили, за да излекувате чрез връзката си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @