Чувствам се изгубен

От Индия: Чувствам се изгубен, немотивиран, живея за деня. Мечтите ми умират. Нямам перфектен приятел. Не се чувствам. Имам няколко хобита. Уча се да свиря на клавиатура. Правя скици с молив. Но съм загубил страст.
Аз съм нисък човек с очила, но над средно изглеждащ. Преди бях изперкал. Превърнах се в атеист. Наистина ми помогна при депресията. Харесвам науката, но тя не ме харесва обратно.
Имах хубава къдрава коса, като Джон Сноу от теб. Но напоследък страдам от тежко падане на косата.
Идвам от селото. Баща ми беше контролен изрод, пияница и малко насилник. Той е загубил всичките си пари, самоуважение и здраве. Каквото и да е правил в живота, това е контрапродуктивно за живота ни. С нашите средства аз, брат ми близнак и майка ми.

Един от най-големите психологически проблеми, с които се сблъсквам през целия си живот, е, че не мога да говоря с момичета и жени, особено ако са сладки и привлекателни. Вдъхна ми някакво недоверие. Това ми оказва много социален, психологически, сексуален натиск.

Поради тази инвалидност съм правил неща като да се опитвам да запълня липсата на жена в живота си, като посещавам центрове за масаж и усещам докосването им. Страхувам се от себе си, че бих могъл да отида по-далеч и не успявам да поддържам подходящи отношения с момичета. Излишно да се каже. Никога не съм имал приятелка, нито имам. Положението ми е толкова жалко, че дори нямам нито една приятелка, въпреки че съм джентълмен.

Не знам какво да правя с живота си в момента. Опитите ми за изпити са неуспешни. Бях над средното, докато инженерството ми беше завършено. Поставих се в най-добрата компания, която дойде в нашия колеж за настаняване. Преди бях изперкал, приятелите ми ме наричаха учен. Но след това, от последните две години, се влоших психически, физически, в техническите знания, семейния и социалния живот.

Трябва да се намеря отново. Не искам да се страхувам от нищо. Искам здравословна връзка с момичета, жени и всички.
Има много много повече, мога да говоря много за това, вероятно не тук
Искрено Ваш,

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Не мога да отговоря на всичко в имейла ви, но нека ви предложа няколко мисли:

Първо, що се отнася до трудностите ви с жените: Моля, не бъдете толкова строги към себе си. Проблемът ви с общуването с жени не е необичаен, дори и да мислите така. Не сте имали положителен пример за мъжественост от баща си, така че не сте се научили как да се отнасяте към жените по уважителен и любящ начин от него.

Социалните умения се усвояват. Те не са вродени. Имате нужда от безопасно място, за да ги научите и да получите малко практика. Имам редица предложения:

Първо, включете се в някакъв вид дейност, която включва самотни жени на вашата възраст. Когато хората се съсредоточат върху дейност (благотворителност, спорт, проект за сграда), те се опознават постепенно с течение на времето. Намалява нивото на тревожност, тъй като фокусът е върху дейността, а не един върху друг.

Гледайте мацки. Да, гледайте филми и ги изучавайте толкова внимателно, колкото сте учили за изпити. Въпреки че романсите са идеализирани, те ще ви дадат някаква представа как да се свържете. Това е като да научиш нов език. Запомнянето на тези диалози, които нашите учители ни накараха да се научим, предостави шаблон за взаимодействие.

Индивидуалната терапия с жена консултант също може да помогне. Като групата. тя осигурява безопасно място за задаване на вашите въпроси и за получаване на обратна връзка.

И накрая, помислете за присъединяване към онлайн форум тук на . Можете да получите добър съвет и подкрепа от членовете.

Не се замесвайте с проститутките като тъжна подмяна. Подобни срещи не са модел за нормални отношения с жените. Те могат да ви дадат изход за сексуално разстройство, но те ще навредят на способността ви да се свържете с жените, с които искате да бъдете.

По отношение на вашите служебни проблеми: Няколко пъти казахте, че „преди сте били маниак“, сякаш да сте маниак е лошо нещо. Не е, ако се определя като силно проявен интерес към механиката или науките. Ако ме посещавахте за терапия, бих искал да проуча с вас защо се отказахте от това, след като се справихте добре на изпитите си и при получаването на първата си работа. Наистина мисля, че би било полезно да поговорите с терапевт за случилото се, което ви накара да се обезсърчите.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари