7 съвета за отдаване на похвала и златни звезди

О, аз съм наркоман със златна звезда. Винаги искам да видя онези златни звезди, залепени в горната част на домашното ми. Жадувам за похвала, признателност, признание.

Направих много за борбата с жаждата си за златни звезди1.

Също така усилено се опитвам да дам на другите хора златните звезди, които заслужават. Както майка ми веднъж ми каза: „Повечето хора вероятно не получават заслуженото признание.“ Като собствената ми майка!

Но не винаги е лесно да раздадете тези златни звезди по ефективен начин. Така че ето 7 съвета, които могат да ви помогнат.

1. Бъдете конкретни.

Неясните похвали не правят особено впечатление.

2. Намерете начин да хвалите искрено.

Рядка ситуация е, когато не можете да идентифицирате нещо, което честно ви се струва похвално. „Striking“ е едно от любимите ми прилагателни имена.

3. Никога не предлагайте похвала и не молете за услуга в същия разговор.

Прави похвалата да изглежда като настройка.

4. Процес на похвала, а не резултат.

Това е особено актуално при децата. По-полезно е да похвалите усилията, усърдието, упоритостта и въображението, отколкото оценка или важен етап.

5. Потърсете нещо по-малко очевидно за похвала.

Като например по-неясно постижение или качество, което човек не е чувал да го хвалят много пъти преди; помагат на хората да идентифицират силните страни, които не са осъзнавали Или похвали човек за нещо, което той или тя прави ден след ден, без признание. Покажете, че оценявате факта, че кафето винаги се прави, че докладът никога не закъснява. Това е тъжен факт от човешката природа: тези, които са най-надеждни, най-лесно се приемат за даденост.

6. Не се колебайте да хвалите хора, които вече са получили много похвали.

Може би контраинтуитивно, дори хора, които получават постоянна похвала - или може би особено хора, които получават постоянна похвала - жадуват похвала. Дали това е така, защото похвалните хора често са несигурни? Получаването на похвала води ли до пристрастяване към повече похвали? Или - и това е моята настояща хипотеза - постоянната похвала показва ли постоянна оценка, а постоянната оценка води до желание за похвала?

7. Хвалете хората зад гърба им.

Похваленият човек обикновено чува за похвалата, а похвалата зад гърба изглежда по-искрена от похвалата лице в лице. Освен това винаги предавайте похвалите зад гърба, които чувате. Това е едно от любимите ми неща за правене!

Освен това, тъй като начинът, по който се чувстваме, е много повлиян от начина, по който действаме, като действаме по начин, който показва признателност, проницателност и замисленост, ние караме себе си да се чувстваме по-признателни, взискателни и внимателни. И това повишава щастието.

Вие също ли сте наркоман със златни звезди?
Мислили ли сте за други добри начини за отдаване на похвала на хората?

Бележки под линия:

1. Ето 5 съвета за справяне с чувството, че не сте оценени [↩]