Моят партньор не може да се произнесе в емоционално натоварен разговор, въпреки отчаяното желание

Дори при липса на конфликт, партньорът ми не е в състояние да влезе в дълбок разговор или да изрази устно своите мисли и чувства. Това е накарало множество връзки да се провалят в живота му и той отчаяно желае такъв вид комуникация да му е била на разположение. Той е невероятен слушател, много отворен и присъстващ, но не може да участва в двустранен разговор, освен ако не е малък разговор. Той не разбира защо е така и е преживял това от детството си. Когато го помолят за устна обратна връзка, той изпитва очевидни физиологични симптоми на стрес (изпотяване, повишен сърдечен ритъм, евентуално сълзливост, тъй като неговото не-общуване е причина за преживяването на много болка от загуба на връзки по тази причина). Той каза, че изпитва чувствата си по-скоро по отношение на цветове и форми, отколкото като описани думи, което очевидно допринася за проблем с комуникацията, който със сигурност ще сложи край и на връзката ни, ако остане такъв, какъвто е. Той се интересува от опита да разбере какво се случва за него и да стане комуникативен, но никога не е имал практика на саморефлексия или достъп до консултиране или терапия. Обичам го и се чувствам вложен в това да му дам място да разбере това. Уменията ми за комуникация са силно развити и това е значителен стрес върху връзката ни, тъй като съм свикнал да мога да обработвам и да се ангажирам устно по дълбок начин с близките си. Полагам усилия да намеря по-малко вербални начини, по които можем също да се свържем, така че да участвам и в неговото царство, но когато става въпрос за гайките на нашите отношения, трябва да можем да водим двупосочен разговор и аз трябва да мога да получа обратна връзка и проверка, когато се отворя и обсъдя нещо с партньора си. Имате ли предложения за добра отправна точка за него, когато той започва пътуването, опитвайки се да разгадае това? Независимо дали връзката ни може да бъде спасена, искам да подкрепя желанието му да направи тази промяна за собствения си живот и способността да се свързва с хората. Много благодаря.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Звучи така, сякаш той може да изпитва тревожност и / или пристъпи на паника. Тревожността и паниката са силно лечими. Предлагам му да започне консултиране. Вие и той също може да сте добри кандидати за консултиране на двойки. Докато е готов да участва в лечението и се придържа към него, колкото и дълго да е необходимо, очаквайте положителен резултат.

Фактът, че молите за помощ от негово име, е малко притеснителен, защото предполага, че може да се опитвате да го „поправите“. Не можете да свършите работата вместо него. Вашата подкрепа несъмнено е от съществено значение за подпомагането му в процеса на промяна, но той трябва да иска да се промени и да се съгласи да участва в лечението. Докато той желае и може да участва в лечението, има надежда за промяна.

Друго предложение, което можете да направите, е четенето му на книги за самопомощ за комуникативни умения, взаимоотношения и тревожни разстройства. Книгите са добър ресурс за обучение, но терапията е най-ефективният начин за коригиране на тези проблеми. Продължавайте да подкрепяте, предлагайте консултации и се надявайте, че той е готов да участва в лечението. Желая ви и най-добрия късмет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл