НЕ МОГА ДА ЗАВЪРША НИЩО, КОЕТО ЗАПОЧНА

Не мога да завърша нищо, което започна

Този брой започна отдавна: всичко, което започна, независимо дали е пъзел, игра или дори социална връзка. На 16 години нямам приятели и хобита. виждам психолог и психиатър. имам социална фобия, въпреки че хората в моето училище се опитват да се сприятеляват с мен, но изглежда, че последователността ги отблъсква. не с цел разбира се. наистина искам да направя нещо с живота си, но нямам представа какво. Когато попитах психолога си какво мога да направя, той каза, че няма решение. свиря на китара и цигулка, но напуснах и двете. какво трябва да направя, за да завърша нещата, които правя?

Притеснявате се, че невъзможността ви да завършите определена дейност е проблем. Може да не е така. Може би просто ставате незаинтересовани от дадено хоби или дейност. Това не е непременно лошо нещо. Това може да означава, че това просто не ви интересува. Това е добре. Да знаете какво ви деинтересува е също толкова важно, колкото да знаете какво ви интересува.

Обичайно е хората да започват нови дейности и да не се придържат към тях. Диетите са добър пример за това. Много хора започват диети и след няколко седмици (често пъти по-рано) се връщат към обичайните си хранителни навици. Хобитата са подобни по този начин. Това, което в началото може да изглежда страхотна или забавна идея, скоро може да се превърне в скучна работа. Хората губят интерес или им липсва време или енергия, които да отделят за хоби. Казано по-просто; не знаете какво наистина ще ви хареса, докато не опитате.

От гледна точка на развитието може да правите това, което трябва да бъдете на този етап от живота си. Според теорията за психосоциалното развитие на Ерик Ериксън, може би изпитвате стадия „идентичност срещу объркване на идентичността“. Този етап обикновено се случва в гимназиалните години. На този етап от живота хората се опитват да намерят собствената си идентичност. Това включва изпробване на много нови неща, за да научите какво е интересно, забавно или мотивиращо и т.н. През това време се очаква хората да се занимават с много дейности или хобита. Никой няма да хареса всичко, което опита. Това е напълно нормално и здравословно. Целта на този етап е човек да намери собствената си идентичност и в крайна сметка да стане независим мислител. Ако даден индивид е неуспешен на този етап, той или тя ще преживее „объркване в ролите“. Това по същество означава, че човек не е сигурен в своята идентичност.

Друго възможно обяснение за вашия проблем, макар и малко вероятно, е, че имате психично здравословно състояние като разстройство с дефицит на вниманието (ADD). Може би бихте могли да говорите с вашия психиатър за тази възможност. Възможно е да има лекарство или специфичен вид терапия, които биха могли да ви помогнат при затруднения с вниманието.

Споменахте, че имате социална фобия. Не съм сигурен дали сте имали предвид, че са ви поставили диагноза социална фобия или това е фраза, която сте използвали, за да опишете затруднения в развитието на взаимоотношенията. Ако това е последното, то също може да бъде свързано със стадия „идентичност срещу объркване на идентичността“. Част от този етап включва борба със социалното взаимодействие и преминаване от една група приятели в друга.

Силно препоръчвам да говорите с вашия психолог по тези въпроси. Ако изпитвате затруднения, той или тя може да ви помогне по много различни начини, включително (и надявам се, не само) да ви научи на социални умения за подобряване на вашето социално взаимодействие.

Друга идея е да говорите с кариерен съветник във вашата гимназия. Той или тя може да има достъп до тестове за кариера или личност, които могат да помогнат за стесняване на вашите интереси или да ви свържат с кариера. Много ученици намират тези тестове за много полезни и ефективни. Желая ти всичко хубаво. Моля, внимавайте.

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 2 септември 2010 г.