Опитват ли се някога терапевтите да накарат пациент да „скъса” с тях?

Посещавам терапия от няколко месеца и съвсем наскоро (последните три пъти) терапевтът ми излиза с около 20 минути закъснение и често завършва рано. Тя никога не го признава, но 50-минутна сесия беше 20 минути. Това опит ли е да се съобщи нещо? Аз се боря с терапия за разговори; Започнах да ходя, защото това е нещо, което трябва да направите след опит за самоубийство (преди 6 месеца поради обединяване на MDD, плодовитост / хормонални проблеми, хранително разстройство, стрес на работното място и детска травма). Прекарвам доста време, загледан в килима по време на срещи, защото не знам какво да кажа. И преди съм бил на терапия и съм правил същото, така че не е на нея. Чувствам, че може да не разполагам с личността това да е успешно или съм я накарал да се почувства неудобно, но тя не иска да изтласква някой, който е видян като уязвим през ръба, затова вместо това просто се появява късно. Това нещо ли е?

Отговорено от д-р Кристина Рандъл, LCSW на 29 август 2018 г.

А.

Това не е нещо, което всеки терапевт трябва да прави. Терапевтите получават обучение за това как да прекратят терапията. Нещо трябва да се обърка.

Бихте могли да я попитате защо вашите сесии са толкова кратки. Не предполагайте, че вие ​​сте виновни. Поведението й е непрофесионално и не е норма. Попитайте я защо. Колебаещ се? Напишете й бележка или оставете съобщение на нейния телефонен секретар. Не се обвинявайте. Ако нямате какво да кажете, тя трябва да ви задава постоянни въпроси.

Това също може да е знак, че имате нужда от нов терапевт. Не всички клиенти и терапевти са съвпадение.

Разбираемо е, че трябва да продължите консултирането поради посочените причини. Бих ви призовавал да продължите да опитвате, но с някой друг.Вашето желание да опитате, въпреки че е трудно, значително увеличава шансовете ви за успех. Следващата стъпка е намирането на добър терапевт.

Обадете се на четири или пет терапевта. Обсъдете проблемите, с които бихте искали помощ, и ги попитайте как биха ви помогнали. Запознайте се с тези, които харесвате лично. Този, който ви харесва най-много, вероятно ще бъде най-добрият ви избор. Струва си да полагате усилия да намерите подходящия терапевт. Това може да направи всичко различно. Благодаря ви, за вашия въпрос.

Д-р Кристина Рандъл