Борба с осакатяваща самота

От САЩ: Аз съм на 17 и през годините си на тази земя никога не съм имал някой да остане дълго наоколо и ако е така, в крайна сметка ще съжалявам, че го е направил. Родителите ми всъщност не бяха много родители, брат ми ме малтретира от години и рядко виждам някой от другите си роднини. Успях да кажа думите, че те обичам, само веднъж в живота си и да ги означа. От години не съм прегръщал никого, не мога да си спомня кога за последно го направих. Накратко, чувствам се неприятен, чувствам, че този свят не ме иска и впоследствие е решил да ме остави.

Наскоро се разделих с споменатия човек, за когото казах, че обичам, и тя също ме обичаше. Но накрая обърках това и избягах, защото се страхувах, че тя просто не се интересува от мен. Наскоро осъзнах колко грешах и колко сигурно съм наранил единствения човек, за когото някога съм се интересувал. И е излишно да казвам, че съм бил поразен самотен. Отново.

Виждал съм съветник, който родителите ми плащат. Те така или иначе не са лоши хора, просто не им се искаше да ме възпитават твърде много. и аз съм говорил с нея за това и тя ми предложи да отида да се срещна с прозорци. Но не съм твърде сигурен, че това предложение ще работи, като се има предвид, че се опитах да намеря структурирана среда (изобщо не мога да провеждам добре разговори, така че ще ми трябва нещо, което да ми даде тема на разговор) в среща и дойдох с празни ръце. Повечето срещи търсят възрастни само на около трийсетте години и подобни, а аз не съм на повече от година след осемнадесет. Единствената среща, която открих, която ще ми позволи да отида, е среща на настолна игра. Но не знам нищо за настолните игри извън базовите като монопол. Чувствам, че просто ще бъда в тежест.

Но излишно е да казвам, че все още съм ужасно самотен и не знам какво да правя. Все още трябва да мога да обичам себе си, но все още се чувствам така, сякаш не мога да постигна споменатата цел, докато не почувствам любовта на друг. Какво мога да направя, за да изпълня тази задача? Трябва ли да отида на тази настолна игра, независимо от моите познания или липсата им на настолни игри? Може да е единствената опция, която имам.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Виждането на съветник е чудесен начин да започнете. Надявам се, че сте толкова честни с нея, колкото в писмото си.

Въпреки че разбирам защо смятате, че имате нужда от проверка от някой друг, мястото, от което да започнете, наистина е с вас. Понастоящем, когато срещнете някого, вие сте нещо като продавач, който започва представянето си с „Не бихте искали да купите тази джаджа от някой като мен, нали?“ Не кани точно някой да иска да се приближи.

Срещата може да ви накара да се почувствате твърде уязвими. Мога да предложа няколко други неща.

Говорете с вашия терапевт за намирането на групова терапия за вас. Групите се управляват от терапевти, които помагат на членовете да усвоят нови умения за взаимодействие с другите. Ще получите обратна връзка за това как да бъдете по-добри в „личните продажби“ и ще получите практика в използването на тези умения с другите на безопасно място.

Доброволец! Намерете проект или благотворителна организация или набиране на средства във вашата общност, която привлича тийнейджъри доброволци и се включете. Когато хората са фокусирани върху това да свършат нещо, а не един върху друг, отношенията се развиват постепенно и естествено. Няма натиск да се правят приятели.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари