Повтарящите се движения и някои звуци ме карат да се чувствам ужасно

Има движения, които хората правят, които ме карат да се чувствам много ядосан и ужасен. Това е една от основните причини да се радвам, че тази учебна година приключи. Когато някой в ​​клас чукаше с крака по земята / повтаряше краката си многократно, щракаше с писалката, чукаше ръцете си по бюрата и т.н., аз се чувствах толкова ядосан вътре. Винаги трябваше да използвам ръцете си, за да го блокирам от погледа ми или да прикрия ушите си. Веднъж момичето до мен не спираше да размахва крака и прекарах целия клас със затворено дясно око, за да не се налага да го виждам. Аз също имам тревожно разстройство и много пъти ми се е налагало да напускам класа, за да се опитам да се успокоя в банята, защото това ми създава толкова много безпокойство. Часът по математика беше най-лошият; момчето до мен винаги потупваше по краката си и правеше удари по бюрото си с писалки, момиче пред мен винаги размахваше крака, а друго момиче винаги подскачаше / разтърсваше краката си. Винаги съм бил раздразнен и имах толкова много безпокойство. Веднъж напуснах класа, разплакан, което според мен малко уплаши учителя ми.

Имам приятелка, с която се разхождам много, която прави тези неща и никога не ме приема сериозно, когато й кажа да спре; просто й е смешно, когато се дразня. Веднъж се ядосах доста и казах „Кълна се в бога, ще те изгоня от къщата ми, ако не спреш да потупваш с крак и никога няма да се върнеш тук“ и аз го имах предвид.

Аз също получавам така с някои звуци, но най-лошото от всички тези неща е, когато брат ми свири на барабани. Толкова ме ядосва, че дори не мога да го обясня. Винаги ме кара да плача и веднъж случайно ме накара да разкъса две плюшени животни, които имах в килера си. То (и не само това, други звуци / движения) също наистина ме кара да се самоубия. Казах на майка си, че веднъж, когато брат ми свиреше на барабани и бях ядосан; бихте си помислили, че тя би ме приела на сериозно, като се има предвид, че и преди съм се опитвал да се самоубия

Споменах това на моя психиатър и терапевт, но те го вдигнаха. Не съм сигурен дали трябва да го повдигна отново. (От Канада)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Да - без съмнение. Съжалявам, че вашият психиатър или терапевт не реагира по-добре за вас. Моля, опитайте отново. Бих записал и обяснил широката гама от вълнения, които изпитвате. След това може да поискате да ви дадат тестове относно нивото на разсейване. Клиничните или училищните психолози може да са в състояние да направят това.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @