Връзката ми с майка ми се разпадна, след като й казах, че се наранявам

От тийнейджър в САЩ: Точно преди лятната ваканция с майка ми се скарахме, която продължи часове. Беше тъпо и всъщност просто тя викаше на мен и аз плачех, карайки я да се успокои. В крайна сметка стана много и аз изтичах в банята и се нараних, както правех от месеци.

Бих си хапал ръцете толкова силно, че биха натъртвали, блъсках главата си в стените, щипех се, каквото и да било, просто никога не го режах. Тази нощ тя ми се ядоса, че влязох в банята толкова дълго и аз се счупих и й казах. Тя ми каза, че съм луд и имам нужда от помощ. И ... това беше. Живеех с приятел през лятото, тя никога не ми помагаше и не ме проверяваше.

През лятото тя просто щеше да ме изплаши за нищо и да казва ужасни неща, без да се извинява. Никога не сме говорили за нищо. Казах на сестра си близначка за самонараняването си. Тя почувства облекчение, когато й казах, че не се режа, и закачливо каза, че ще ме удари, когато ме види, че я накара да мисли, че е по-лошо. Опитах се да се свържа и с приятели и един просто си помисли, че съм странен и веднъж се пошегувах с това.

Мислех за всички хора, които майка ми ще ми помогне, тя се бореше със самонараняване в миналото и е помагала на други чрез това. Но когато ставаше въпрос за дъщеря й? Това е като нямам значение. Само защото не се страхувам физически, проблемът ми не се брои. Никой няма да ми помогне. Никой не го интересува.

Потъвам в тези силни емоции, които не съм свикнал да чувствам и да се занимавам какво да правя. От нищото те ще ме ударят като буря наведнъж и единственото нещо, което ги спира и мислите, които следват, е болката. От всичко това имам ужасно безпокойство и депресия. Постоянно ме е страх да говоря с хора или да правя нещо, което може да притесни другите. Толкова съм уплашен и наранен през цялото време.

Ik семейството ми, без да се интересува, ме изяжда от месеци. Изглежда, че ще ме изяде всички и няма да ми остане нищо, само празна обвивка. Идея как да реша семейните проблеми, които опитах толкова много пъти по много начини. Майка ми просто ... не иска да говори. Бях парентифицирано дете, което свикнах да се грижа за семейството си и да съм там за тях, сега съм сам и това винаги ме боли.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2019-01-1

А.

Благодаря ви, че пишете. Мисля, че вече знаете, че един инцидент с майка ви не е „разрушил“ отношенията ви с нея. Вече знаете, че тя не е напълно стабилна. В крайна сметка тя остана в спор с теб часове наред. Тя има история на самонараняване. Тя беше толкова неспособна да се справи с вашите проблеми, че отсъстваше сама. Това не означава, че тя не те обича. Това означава само, че тя има всичко, което може да направи, за да се управлява. Тя не може да управлява някой толкова близък до нея, колкото собствената й дъщеря, имаща нужда от нейната помощ. Проблемите на другите в крайна сметка не я засягат. Твоите го правят.

Добавянето към проблема във вашия случай е, че сте били „парентифицирани“. Семейството ви очаква да бъдете силната. Вероятно ги ужасява на някакво ниво, когато вие също имате нужди и тогава, може би, не може да бъде до тях, когато имат нужда.

Що се отнася до вашия близнак и вашите приятели: Моля, не тълкувайте липсата им на отговор като липса на грижи. Често хората се оттеглят или се шегуват, когато просто не знаят какво да правят или какво да кажат. Те се притесняват, че ще кажат грешното или ще влошат нещата. Така те избягват проблемите, сменят темата или отпадат от погледа.

Имате нужда от подкрепа. Имате нужда от място, където да изразите всичките си чувства, без да се страхувате от преценка или отхвърляне. Би било чудесно, ако такива хора могат просто да се появят сега, когато имате най-голяма нужда от това, но това е малко вероятно. Ще отнеме време, за да създадете приятели, които ви възприемат като равен, не винаги силен и които могат да ви възвърнат топлината и грижите. Те са там, но вероятно трябва да сте в по-добро пространство, за да ги намерите.

Така че - мисля, че трябва да посетите съветник по психично здраве. Вие сте тревожни, депресирани и самотни. Това е достатъчно основание да потърсим постоянната подкрепа и практическа помощ, която съветникът може да предостави. Трябва ти. Заслужаваш го. Ако не знаете как да намерите терапевт, говорете с училищния си съветник или с Вашия лекар.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари