Трудно ми е да се издържам емоционално

От САЩ: Аз съм най-малкото от четирите деца. Майка и сестра са шизофреници. Майка е засегната още от дете. Делото на Sister е тежко и е започнало преди около 15 години. Една сестра беше епилептична и склонна към насилие, но се самоуби преди 12 години. Баща е възрастен, но все още е зает с работата си и чувствам, че отдавна е пренебрегнал семейството, което работи след работата му. Най-голямата сестра е омъжена с дете. Бил съм свидетел на жестоки битки у дома и на целия хаос, който идва с шизофренията.

Никога не ми харесваше да съм вкъщи поради лошата атмосфера и затова ми писна и взех първия шанс, който имах, да се изнеса от къщата. Това беше преди 12 години. Напуснах страната и дойдох в САЩ, където продължих да се обучавам и сега съм нает на работа. Винаги съм бил наясно, че семейството ми е различно и затова винаги съм се срамувал от това. Ние никога нямаме подходящи разговори или обвързване вкъщи. Дори сега, когато се прибирам, почти не говорим. Дори външните ми връзки виждат същия проблем - не мога да общувам с никого.

Веднъж бях в сериозна връзка и се разделихме и ми отне години да го преодолея. Наскоро отново започнах да харесвам едно момиче и тя също ме хареса и решихме да се оженим. Първоначално тя не беше готова, тъй като аз ‘скрих’ семейните си неща от нея. Но след като го видя сама, тя отстъпи. Убедих я, че това няма да е проблем за „нас“. Тя прие, но чувствам, че все още ме смята за нечестна, след като е скрила семейните неща. Все още е заблудено, тъй като тя каза, че има нужда от време и мисля, че най-вероятно ще скъса с мен. Със сигурност ще ми е разбито сърцето, но мисля, че съм добре с него.

Току-що се преместих в нов град. Това, наред с факта, че семейството ми е в далечна страна и всъщност не говоря много с тях И нямам много приятели, с които да се свържа, това ме кара да се чувствам много ниско и ужасно самотен. Бих искал да водя нормален живот. Не съм сигурен как, когато му дойде времето, ще мога да издържам неработещото си семейство, когато ми е трудно да се издържам емоционално.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Моля, отдайте си признание, че сте преминали през тежко детство, както и вие. Въпреки липсата на подкрепа, успяхте да получите добро образование и работа и сте били в сериозни връзки. Не всеки от такъв дисфункционален произход е успял да постигне толкова много.

Изобщо не е изненадващо, че ви е трудно да водите „нормален“ живот, какъвто смятате. Децата научават това, което преживяват. Дете от емоционално хаотичен произход обикновено не усвоява уменията за справяне, повечето от нас трябва да се справят с обичайните предизвикателства в живота. Освен това е трудно да се научим как да си сътрудничим с другите, как да реагираме на нормалните емоционални нужди и как да общуваме с другите, когато моделите за това не са в състояние да го направят сами. Това вероятно има много общо с липсата на приятели или друга значима.

Мисля, че трябва да се бавиш с приятелката си. „Харесването“ не е достатъчна причина да се ожениш. Твърдението ви, че ще се оправите, ако тя скъса с вас, ме кара да мисля, че връзката не е достатъчно дълбока или достатъчно развита, за да обмисляте брак.

Предполагам, че приятелката ви може да разбере защо може да искате да „скриете” семейния си произход. Но никой от вас няма да може да ви прости, ако не направите това, което трябва да направите, за да се възстановите от него.

От написаното от вас не мисля, че имате психично заболяване. Но имате сериозна липса на умения на хората в резултат на вашето възпитание. Поради тази причина ви препоръчвам да работите известно време с терапевт. С подкрепата на терапевт можете да научите и практикувате многото умения, на които не сте били научени като дете. Притежаването на такива умения ще направи много по-вероятно да успеете в брака, както и с приятели и в работата.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари