Вечен самотник и не знам какво да правя

Аз съм 21 жена и нямам приятели от 10 години. Имам високи постижения и взимам наистина високи резултати в степента си по икономика в LSE. Не работата ме сваля, това е спътничество. Когато бях в училище, ми пукаше, но не толкова да нямам приятели, защото бях с най-добри резултати, така че го смятах за необходим за моя успех. Сега съм в университета, всички мои връстници около мен имат социален живот и гаджета, така че сега боли повече. Опитах се да създам приятели, но изглежда имам вечен блок през последните 10 години. Не мисля, че ще се самоубия - желанието за успех и семейството ми и кучето ми са защитни фактори. Хърках кокаин всяка седмица или така, когато бях на 11-14. През последните 7 години бях чист от всичко, включително алкохол и цигари. Психиатър забеляза в игрална група, когато бях на 6 години, сякаш не гледах други деца и не знаех какво да правя. Какво трябва да направя? (на 21 години, от Великобритания)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Съжалявам, че се мъчите да създавате и поддържате приятели.Целият успех в света не може да замести чувствата, които изпитваме, когато изпитваме близост с другите, така че се радвам, че сте загрижени и искате да поправите ситуацията. Всички ние имаме лични силни и слаби страни. От това, което описвате, звучи така, сякаш имате силни страни в академичните области, но слабости в социалните области. Били ли сте някога тествани за забавяне на невро-развитието или разстройство на Аспергер? Някои много ярки индивиди могат да имат закъснения в други области.

Също така съм загрижен, че сте употребявали редовно кокаин през годините на развитие и от това, което казахте тук, той съответства и на времевата рамка на липсата на приятели. Въпреки че споменахте, че психиатър е направил някои наблюдения в още по-млада възраст.

Може да е по-лесно да се справите с тези проблеми с помощта на терапевт. Груповата терапия е особено добър начин за подобряване на социалните взаимодействия и получаване на продуктивна обратна връзка в контекста на безопасна и поверителна среда. В противен случай, за да подобрите социалните умения и да създадете приятели, трябва да се поставите във възможно най-много ситуации, благоприятни за това. Изследвайте хобита, доброволчайте, присъединете се към клуб Toastmasters и т.н., и се надяваме приятелствата да дойдат. Може да се наложи да положите толкова усилия за това, колкото са вашите академици. Не се страхувайте да поискате конструктивна обратна връзка от другите по пътя. Надявам се нещата да се оправят скоро за вас.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове