Наистина искам мама и татко да имат здравословна връзка

От тийнейджър в САЩ: Майка ми и баща ми все още са женени и живеят заедно. Баща ми отива на работа в 5 сутринта и се прибира около 12-1 вечерта. Майка ми работи вкъщи от 8-5. Когато баща ми се прибира, той се качва на видеоиграта си и я играе до 8-9 вечерта. Рядко разговаря с някого и само от време на време става, за да вземе храна или да използва банята.

Майка ми се занимаваше с всякаква работа в къщата, грижеше се за мен и се грижи баща ми и аз винаги да имаме всичко, от което се нуждаем. Баща ми не прави нищо.

Майка ми е много съкрушена и депресирана и няма да каже нищо. Те са заедно повече от 10 години, но се развеждат от няколко месеца и се омъжват повторно. Омръзна ми да виждам как майка ми преживява това психическо насилие, но никой от нас не знае какво да прави. Наистина просто искам здравословна връзка между майка ми и баща ми и баща ми и аз отново.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 22.11.2019

А.

Какъв труден начин на живот! Мога само да гадая, че родителите ви са се оженили повторно след развода, защото са установили, че не могат да управляват живота си финансово сами. Или може да се окаже, че те се подкрепят взаимно, е начин, по който не можете да видите. Не звучи като любовен мач. Това, за което очевидно не са мислили, е въздействието, което техният договор има върху вас.

За съжаление, колкото и да искате, не можете да промените отношенията между родителите си. Това е между тях. Всичко, което можете да направите, е да ги обичате и да разказвате на всеки от тях как се чувствате от техния начин на живот. Викането върху тях или обвиняването им няма да бъде полезно. Когато хората се карат, те обикновено се защитават и не слушат.

Вместо това заявете спокойно как бихте искали връзката ви с всеки от тях да се промени. Искате ли повече време да се забавлявате с баща си? Струва си да се опитате да го помолите да направи някои неща с вас. Искате ли да облекчите част от стреса на майка си? На 15 години бихте могли да се заемете с някои домакински задължения.

Ти го каза "никой от нас знам какво да правя ”. Това ми подсказва, че майка ти би искала промяна в брака си толкова, колкото и ти, но тя не знае как да го направи. Можете да й кажете вместо мен, че не можете да й помогнете да разбере - но терапевтът може. Тя би се възползвала от посещение на съветник по психично здраве, за да получи някакви насоки и подкрепа. Ако във вашия град има женски център, тя може също да намери практическа помощ и подкрепа там.

Може да се възползвате и от консултант, с когото да говорите. Връзката на родителите ви не е добър модел за любов или живот като партньор. Може да ви бъде полезно да говорите с някой, който може да ви даде някои перспективи за това как да изберете добър партньор и как да изградите връзка, която е много по-добра от тази на вашите хора.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари