5-те отрицателни типа хора, които съм срещал по време на пътуването си за възстановяване
Една от основните духовни предпоставки, които съм чувал, е, че Вселената ще ми даде точно това, от което се нуждая. Звучи страхотно, нали?
В ранните си години на възстановяване си мислех, че това има нещо общо с физическия свят. Разбира се, като преживял травма, беше доста трудно да повярвам. Всъщност не вярвах. Или поне не вярвах, че се отнася за мен.
Сега гледам на това по различен начин. Сега знам, че не става въпрос за предоставяне на превозно средство, когато моето се повреди. Не става дума за това да направя живота си по-удобен. Става въпрос за осигуряване на мотивация да променя вътрешния си свят, защото единственият начин да се възстановя е да се променя отвътре навън.
Като се каза, мразя това. Мразя болката, която причинява. Наистина не ми харесва да разглеждам проблемите си от гледна точка, че трябва да направя промените. Наистина е болезнено. Много по-просто е да обвинявате всички останали, да останете ядосани и да изиграете жертвата. Разбира се, осъзнах с течение на времето, че игнорирането на необходимостта от промяна просто прави следващия урок малко по-предизвикателен. Нежно ги наричам „бейзболни бухалки над главата от Вселената“.
Като дете, преживяло сексуално насилие, детството ми беше пълно с безгранични възрастни. Много бързо научих, че границите ми не са важни. Научих, че никой не се интересува от моите мнения и че изразяването на емоции е нежелано. Също така научих, че не мога да направя нищо правилно. Научих, че всичко, с което се гордея, ще бъде критикувано от онези, които вече бяха перфектни в семейството ми.
Като възрастен си мислех, че изцелението ще бъде постигнато чрез привличане на подкрепящи и емоционално достъпни хора в живота ми. Но не става това. Трябваше да направя собствени промени, за да доведа тези хора наоколо.
Разглеждайки предишните си възможности за обучение, мога да ги групирам в няколко основни категории. Много са дошли от децата ми. Няколко пъти съм писал за определяне на граници и родителство с хеликоптери.
Въпреки това възрастните също предоставят уроци. И днес ще се спра на възрастните. Разбира се, те са много специфични за пътуването ми. Но мисля, че и други имат подобен опит.
1. Без граници.
Имал съм своя дял от познати и романтични връзки с хора, на които им липсва лично пространство. Независимо дали е необходимо да прекарвам прекалено много време с мен, да използвам моите неща непрекъснато или да събера повече информация за мен, отколкото е необходимо, липсата на място е изобилна. Веднъж имах мъж да ми каже, че ще умре за мен, но че не е готов да ми даде една вечер на седмица за себе си. Сериозно? Дори той в крайна сметка осъзна нелепостта на това твърдение. Но отне известно време ... и може би среща за терапия.
2. Емоционално и физически насилие.
Имах романтична връзка, в която трябваше да заключа вратата на спалнята си, след като той пиеше, защото щеше да започне да крещи за безполезността ми - гарантирано. Той все още щеше да стои пред вратата и да крещи, но поне имаше врата между нас. Имах романтични връзки, при които се предполагаше, че ще свърша цялата работа (в и извън къщата), докато партньорът ми кърмеше физическото проявление на деня.
И имах някои шефове, които караха Сатана да изглежда като прилично същество. Имал съм шефове да ми казват, че съм глупав, че не заслужавам работата и че ми се плаща твърде много. Шефовете са ме управлявали микро, като се задълбочавам твърде много в личния си живот, за да ми кажа как трябва да управлявам времето си, за да получа повече часове на работа (също проблем с границите). Шефовете са затворили вратата на офиса ми и са ми изкрещяли с върха на белите дробове (така че затворената врата всъщност нямаше значение). И аз наистина съм добър в работата си (лично мнение, разбира се).
Имал съм и добри шефове. Ако сте един от миналите ми шефове и четете това, просто приемете, че сте един от тях.
3. Сексуално неподходящо.
Дори не мога да преброя броя на по-възрастните мъже, които са били прекалено физически с мен. Чудех се защо един мъж не може да проведе разговор с мен, без да сложи ръка на ръката ми или ръка около раменете ми. Дори съм имал тотално отблъскващи колеги, които се опитват да ми правят масажи на раменете, когато съм бил стресиран. Има безброй сексуално неподходящи разговори на работа или в доброволчески сценарии. Разбира се, имаше и повече явни аванси.
4. Перфектно.
Знаете типа. Те не могат да направят нищо лошо. Те са създали своя дом от карти на съвършенството и всяка заплаха за него е посрещната с поредица от тактики за отклонение, които оставят противниците им замаяни и объркани. Дори когато тяхната вина е толкова безумно очевидна, те няма да се спрат пред нищо, за да избегнат вината. Те не се интересуват от разговор за възрастни. Те се интересуват само да ви свалят с тяхната версия на фактите.
Едва наскоро развих отношения с хора, които биха могли да приемат градивна критика като зрял възрастен. Не се случва всеки път, но когато се случи, облекчението ми е почти поразително.
5. Пасивно-агресивни или откровено критични.
Прекарах по-голямата част от живота си, опитвайки се да отговоря на нуждите и харесванията на хора, които никога нямаше да бъдат доволни от усилията ми. Заложих живота си на перфектната трапеза за Деня на благодарността, коледно дърво или булчински душ, само за да чуя малки критики за всичко, което не беше точно. Поглеждайки назад към него, създавах много впечатляващ домашен живот, който би съперник на Марта Стюарт. Но нищо от това не беше реално. И нищо от това не беше оценено. Понякога коментарите бяха пасивно-агресивни. „Ако така искате да го направите ...“ Понякога коментарите бяха откровено критични. „Защо, по света, бихте помислили, че това е добра идея?“ Но критиките винаги бяха налице.
Всяка една от тези срещи ми причиняваше значителна болка. Преди възстановяването бих се справил с тези ситуации, като избягвам конкретния човек, което не работи добре, когато те са ваш шеф. Години и години бях абсолютно вкаменен да отстоявам себе си. Бях подсъзнателно убеден, че ще претърпя отмъщение, дори смърт, за това, че говорех мислите си. Знам, че тези хора бяха въведени в живота ми, за да мога да отстоявам себе си. И в повечето случаи, след като прекарах много повече време с тях, отколкото би трябвало, разбрах това.
Болката от настаняването на тези хора твърде дълго със сигурност е повлияла на качеството ми на живот като възрастен. Надявам се, че скоро ще разбера урока малко по-бързо, така че ученето от тези взаимодействия може да бъде по-малко болезнено. Знам, че в момента в моя живот има уроци. Знам това, защото има болка. И в момента нямам представа какво трябва да извлека от тях. Но аз работя, за да стана възможно най-осъзнат, така че бейзболната бухалка всъщност не ме нокаутира.
