Мразя всички и искам да убия всеки, който ме ядоса

Никога не съм харесвал хората, защото като цяло са глупави и винаги съм се държал като лайна. Преди ми се случваха лайна, сега ги раздавам.

Бях в тъп брак. Заминах за друга жена. Оказа се социопат. Напада ме и ме бие няколко пъти по време на връзката. В крайна сметка ме наръга три пъти с нож и два пъти извика ченгетата и ги излъга, за да ме арестуват.

Това води до трудности при намирането на работа поради престъплението, моля за нарушение. По-късно тази жена ме нападна в съня ми, предаде ме на полицията с поредната лъжа, открадна автомобили и пари и избяга от държавата.

След като излязох, се върнах на изток, само за да бъда отхвърлен от семейството ми. Бях обърнат към улиците, където в момента съм без дом и без пари.

Мразя къде съм. Мразя хората, с които трябва да живея и да имам работа и искам да ги убивам всеки ден! Имайте предвид, че НЯМАМ намерения да го правя, но усещам този гняв и гняв всеки ден, през цялото време. Какво мога да направя по въпроса?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Това, което ни се случва в живота, е почти винаги комбинация от късмет и вземане на решения. Не можем да направим нищо за късмета, но можем да направим нещо за вземането на решения.

Може би напускането на скучен брак беше грешка. Може би консултациите по брак биха могли да поправят връзката. Може би не. Със сигурност изборът на жена, която е социопат, е грешка. Връщането при тази жена, след като тя излъга и ви накара да влезете в затвора, беше грешка. Може би има повече, но поне тези решения са грешки. Всеки може да се научи да взима по-добри решения и по този начин да намали или премахне наказанията, които трябва да платим, ако сме взели лоши решения.

Гневът ви към хората около вас няма да ви помогне абсолютно. Фактът, че нямате намерение да ги убивате, е добър, но фактът, че изпитвате тази силна емоция към тях, няма абсолютно никаква стойност за вас. По всяка вероятност гневът ви към тези хора е не само погрешен, но и вреден за вас. Вашите енергии трябва да бъдат насочени изцяло към подобряване на вашата житейска ситуация.

Възползвайте се от всички и всички консултации, които са на ваше разположение. Вашият съветник може да ви помогне да насочите емоциите си, енергиите си към неща, които ще ви бъдат от полза и ще се превърнат в осезаемо благо във вашия живот. Надявам се, че някой ден ще имате живота, който желаете.

Д-р Кристина Рандъл