Изглежда бързо губя чувствата си за всеки, който ме интересува

Здравейте, това е проблем, с който се занимавам от години. Но мисля, че трябва да спомена, че миналата година 4-годишната ми връзка завърши с някой, когото искрено обичах и с нетърпение очаквах да прекарам живота си с него.

Но този проблем се случваше дори преди това и продължава да се случва и след това. Изглежда, че никога не се е случвало по време на връзката ми. Което много ме обърква.

Склонен съм да губя чувства бързо. Говоря за това, че съм обсебен от някого за една седмица и след това не изпитвам абсолютно нищо към него през следващата. Мразя, когато това се случи, защото в крайна сметка отблъсквам някой наистина невероятен. Все едно има превключвател в мозъка ми и е включен автоматично.

Ще се влюбя напълно в човек, който иска да говори с него през цялото време и да се мотае с него много, но след няколко дни или една седмица губя чувства към този човек. Просто искам да знам защо. Това е наистина разочароващо. (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-05-7

А.

Разбира се, трудно е да се знае със сигурност, но звучи така, сякаш съществува страх от близост, който може да действа при тези реакции. Има няколко причини, които могат да допринесат за това, но най-често срещаните характеристики са свързани със страховете, които се концентрират върху това да загубите себе си от друг. С други думи, обвързването с интимни отношения означава, че вашата идентичност ще трябва да се промени, как се мислите за себе си в света и това влияе върху това как другите хора реагират на вас. Да си свързан с някого като интимен партньор е отговорност. Кой сте вие, се променя в резултат на този ангажимент и въпреки че често се желае, също толкова често се страхуват. Има загуба, която се случва, когато се приближим към по-задълбочен ангажимент.

Сигурно би било добра идея да има някаква индивидуална терапия около това, защо последната връзка се провали. След 4 години може да е стигнало дотам, че връзката би означавала да се откажете от парче от себе си, което не сте искали да загубите. Това може да обясни защо, когато във връзката не се чувстваше зле, но защо се влошаваше с течение на времето. Това може също да обясни защо чувствата ви са интензивни и след това откъснати. Получавате най-доброто от чувството, че сте свързани за кратък период от време, без да се чувствате застрашени от загубата на част от вас.

Има книга, класика сега, която се нарича Танцът на интимността от Хариет Лернър, която обсъжда природата на желанието за интимност и след това не за жените.

Кратката версия на разбирането на този модел, който аз обичам, е в същия пакет като загуба. Да имаш близост с истински ангажимент се тълкува като загуба на себе си. Отново не съм сигурен дали това се случва във вашата ситуация, но това е най-честата причина за назад и напред чувствата на желание и непривързаност. Бих препоръчал да намерите добър терапевт във вашия район. Разделът за помощ в горната част на страницата трябва да ви помогне да се свържете с някой във вашия район.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @