Емоционална грижа през целия живот
В утробата безопасността и основните нужди се настройват автоматично, въпреки че грижите и емоционалното състояние на майката (и бащата) са важни за поддържането на този баланс. През този удивителен период може да се полагат грижи чрез упражняване на благодат, разбиране и насърчение чрез говорене или пеене, с добри мисли и чрез действия, предназначени да донесат мир и храна на всяко дете. Тази „любов“ често ни идва естествено и продължава и след раждането - освен ако не стане.
Тук биха могли да помогнат учебниците с инструкции и има много справки и ресурси, които родителите често търсят. Като цяло ние високо ценим децата си. Критичното развитие продължава; така и изящните грижи и напътствия. Проявяването на привързаност към детето насърчава чувството на доверие към болногледачите и по-големия свят. Социалният растеж започва тук, когато детето се научи да взаимодейства с другите и да формира взаимоотношения. Емоционалното развитие е свързано не само с контролирането на собствените емоции, но и с това как човек се чувства към себе си и света. Според Националната академия на науките детето се нуждае от повече от интелектуални умения, за да има успех в академичните среди. Тя се нуждае от мотивация за учене и силен капацитет както за социална, така и за емоционална реализация.
Мозъкът все още расте и се променя през първите няколко години от живота. Необходими са много проучвания, надзор, насърчение и подкрепа, за да се опитат нови неща и да се научат безбройните истини, които възрастните могат да приемат за даденост. Това е време на изключителна възможност да зададете за цял живот доверие, социална проницателност и вътрешна сила. Прозрението и преценката са качества, които трябва да служат за цял живот. Терминът „емоционален набор от инструменти“ е точно описание и тези инструменти ще се използват всеки ден, когато става въпрос за самосъзнание и самоконтрол. Това трудно ли е и разочароващо? Да, но за щастие много може да се постигне чрез проста концепция, която удовлетворява както детето, така и отговорния възрастен: игра.
Играта продължава да бъде важен инструмент през цялото детство и трябва да остане опция през целия живот. Без игра и подкрепяща любов, от която се нуждаем, не можем да намерим това място между релаксация и компетентност или този баланс на лидерство и сътрудничество. Животът наистина прилича на карането на колело. Организираните спортни игри или съседни игри са класни стаи за всякакъв вид обмен, много от които са свързани с емоционално разпознаване.
Юношеството, поредният интензивен период на растеж и промяна, продължава уроците за независимостта и как да се създаде възрастен в този свят. Повече отговорности, натоварвания и очаквания се дават на тийнейджърите, докато се сблъскват с понякога труден период на растеж. Министерството на здравеопазването и социалните услуги на САЩ (Управление на въпросите на населението) цитира фактори, които влияят върху това колко добре юношите се ориентират в процеса на изграждане на умения, откриват своите уникални качества и развиват силни страни за оптимално здраве.
Хормоналните промени в мозъка водят до физически промени, но също така влияят на настроението и повишават емоционалната реакция. Поради това естествено развитие, тийнейджърът може да бъде по-лесно разклатен от емоциите, които изпитва, и вземането на подходящи решения може да бъде трудно. В допълнение към скоростта, с която се случват, стресовите промени в връзките с връстници, училищните очаквания, семейната динамика и опасенията за безопасността в общностите представляват трудности, които са лесни за разбиране, но дори положителните преживявания понякога могат да предизвикат реакция на нервната система. Реакцията на стрес обаче не винаги е лоша. Събитията, които са положителни (кацане на първа работа, получаване на шофьорска книжка) могат да стимулират бдителността и фокуса. Добрите умения за самоуправление и емоционалната подкрепа от онези, които са важни за него, могат да позволят на някого в края на юношеството и дори на десетилетието на двадесет и няколко години да отстъпи назад, да изследва емоциите си и да обмисли последиците, преди да вземе решения.
Нашето сложно общество предизвиква как възрастните реагират на чувствата и отношенията с други хора. Разгледайте примерите тук. Когато се научих да шофирам, дори трафикът беше доста по-различен от днешния. Работните места често се държат сигурно в продължение на десетилетия, като възможностите за пенсиониране са по-достъпни от днешните, ако изобщо съществуват. Всяко десетилетие носи емоционални предизвикателства. Изборът на партньор в живота, правенето на връзки от всякакъв вид да работят, изплащането на екстремни заеми в колежа, жокеите през пазара на труда и особено справянето с всякакви болести или разстройства, които могат да се появят, както и притеснението от застаряващите родители и собствените им семейства осигуряват изобилие от стрес за възрастни през най-продуктивните им години.
В по-късните етапи от живота повечето хора са виждали загуба и са се борили със свързани емоции и промени. Самотата, финансовият неуспех, намалената производителност и способността да функционират на привичното ниво са други фактори, но необходимостта от контакт и подкрепа са толкова необходими, колкото и в началото. Без тях проблемите в края на живота като неуспех да процъфтяват може да се ускорят.
Емоционалните грижи са също толкова важни, колкото храната, водата и въздухът.
