Разширяване на положителните ефекти от терапията с експозиция
Някои тревожни разстройства, като обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) и специфични фобии, често се лекуват с експозиционна терапия, при която пациентът постепенно се излага на обекта или контекста, провокиращ тревожната реакция. Ако терапията с експозиция е успешна, се формира нова „безопасна” памет, която засенчва старата памет на страха.
Но някои пациенти не изпитват успех с експозиционна терапия, отчасти защото старата памет на страха може да се върне в някакъв по-късен момент дори след първоначално успешна експозиция. В допълнение, по-старите и по-силни спомени се оказват трудни за нарушаване.
В ново проучване изследователи от университета Упсала и института Каролинска в Швеция сега демонстрират, че подобренията, получени от експозиционната терапия, могат да продължат по-дълго и те показват за първи път, че е възможно да се използва този метод за намаляване на страха в доживотни фобии. Те постигнаха това, като нарушиха пресъздаването на спомени от страх при пациенти с тревожност, като ги изложиха на краткотрайна експозиция преди по-продължителна експозиция.
За проучването изследователите излагат лица с арахнофобия (болестен страх от паяци) на снимки на паяк, докато измерват мозъчната си активност в амигдалата, част от мозъка, която е силно свързана със страха. Те откриха, че когато активират паметта на страха само за кратко време - в случая само 10 минути - преди да се включат в по-обширна експозиция, това води до значително намалена активност на амигдалата, когато субектите отново разглеждат снимките на паяка следващия ден.
С други думи, паметта е направена нестабилна и е запазена отново в отслабената си форма преди по-продължителната експозиция. Това го направи, така че страхът не можеше да се върне толкова лесно.
В деня след експозицията групата, която е получила първоначално активиране на страха си от паяк, показва намалена активност на амигдалата в сравнение с контролната група. Избягването на паяци също намалява, което може да се предвиди от степента на активиране на амигдалата.
„Поразително е, че такава проста манипулация толкова ясно засяга мозъчната дейност и поведението. Една проста модификация на съществуващите лечения може да подобри ефектите. Това би означавало повече хора да се отърват от тревогите си след лечение и по-малко рецидиви “, казва д-р Йоханес Бьоркстранд. студент в катедрата по психология на университета в Упсала.
Констатациите са публикувани в списанието Съвременна биология.
Източник: Университет Упсала
