Доверието на други хора може да удължи живота ви

Ново шведско проучване установи, че хората, които се доверяват на другите, живеят по-дълго.

Тези, които не вярват на другите, може да съкращават живота си, според изследователи от университета в Лунд и университета в Стокхолм.

Доверието в други хора понякога се описва като лепилото, което поддържа обществата заедно, отбелязват изследователите.

Новото проучване, базирано на национално представителни данни от проучвания от Съединените щати, показва, че този важен ресурс прави още повече - буквално ви поддържа живи, казват изследователите.

„Независимо дали вярвате на други хора, включително непознати, има разлика от около 10 месеца по отношение на продължителността на живота“, каза Александър Миотинг, изследовател от Стокхолмския университет и един от съавторите на изследването.

Освен това има значение дали живеете на място, където относително големи дялове от населението не вярват на други хора, каза той.

„В този контекст рискът ви да умрете е по-висок, отколкото в места с по-голямо доверие в общността“, каза той.

Изследването се основава на данни от Американското общо социално проучване (GSS), което позволява на изследователите да оценят нагласите на американците, нивата на доверие и социално-икономическите условия.

Данните се състоят от обединени напречни сечения, което означава, че респондентите са били интервюирани само веднъж, съобщават изследователите.

Тъй като данните от проучването могат да бъдат свързани с националната база данни за смъртността (NDI), беше възможно да се прецени дали възприетото доверие на анкетираните предсказва риска от смърт. Пробата от проучването включва 25 270 души, които са били анкетирани между 1978 и 2010 г.

Според изследователите резултатите са в съответствие с по-ранни изследвания, които показаха, че хората, които се доверяват, могат да бъдат по-способни да мобилизират социална подкрепа от мрежови контакти и по-широките си общности. Доверието трябва да намали триенето в социалните взаимодействия и да намали психосоциалния стрес, който допринася за здравословни проблеми и съкратен живот, отбелязват изследователите.

Предимствата на високите нива на доверие са сходни между мъжете и жените и се запазват дори когато се отчитат социално-икономически условия като образование и доходи, според изследователите.

Предвид защитните ефекти на доверието за смъртността, спадът в доверието - както се наблюдава в САЩ през последните десетилетия - може да създаде подценявана загриженост за общественото здраве, заключават изследователите.

Изследването е публикувано в Списание за епидемиология и здраве на общността.

Източник: Стокхолмски университет