Сънна апнея, обвързана с лош прием на кислород по време на тренировка

Хората с умерена до тежка обструктивна сънна апнея може да имат ограничен кислороден капацитет, докато участват в тежки аеробни упражнения, според изследователи от Калифорнийския университет, Медицински факултет в Сан Диего.

Сънната апнея е хронично състояние, при което дишането на човек многократно спира и започва по време на сън. Тези паузи могат да продължат от няколко секунди до минути и над 30 пъти на час при тежки случаи. Най-често срещаният тип е обструктивната сънна апнея, която се появява, когато мускулите на гърлото се отпуснат.

За хората с това състояние качеството на съня е лошо и те често страдат от хронична сънливост през деня.

Изследването, публикувано в Списание за клинична медицина на съня, показва, че хората със сънна апнея имат по-нисък пик на усвояване на кислород по време на аеробна активност от тези, които не страдат от нарушение на съня.

Въпреки че хората, които страдат от апнея, са по-склонни да бъдат с наднормено тегло, изследователите установяват, че пациентите с апнея имат намалена аеробна годност, дори в сравнение с тези с подобна телесна маса.

„Насърчаването на пациентите да се упражняват повече е част от историята, но това не е цялата история“, каза водещият автор Джереми Байтлер, доктор по медицина, асистент клиничен професор по белодробна и критична медицина.

„Ние вярваме, че самата сънна апнея причинява структурни промени в мускулите, което допринася за тяхното затруднено упражнение.“

Изследователите са провели проучвания за съня на 15 мъже и жени с умерена до тежка апнея и 19 с лека или никаква апнея. Те наблюдават участниците, за да оценят тежестта на апнеята и да проверят за други видове нарушения на съня, които биха могли да повлияят на резултатите.

След това участниците бяха помолени да въртят педала до изчерпване на стационарен велосипед с постепенно по-твърди нива на съпротивление, сякаш се качваха на хълм.

Използвайки резултатите от теста за упражненията и предварителните измервания на метаболизма в почивка на участниците, изследователите измислиха VO2 max на всеки човек, мярка за максималното количество кислород, което човек може да получи по време на усилено упражнение. След това те сравниха това число с очаквания VO2 max за човек на същата възраст, пол и индекс на телесна маса.

След като се приспособиха към базовите разлики, учените установиха, че хората със сънна апнея имат средно с 14 процента по-нисък VO2 max от здравите субекти.

"Това е голямо несъответствие", каза Байтлер.

Източник: Здравна система на Калифорнийския университет в Сан Диего