Проучването открива малка полза от мозъчното обучение за повечето

Въпреки търговската популярност на програмите за обучение на мозъци, нови изследвания показват, че практиката може да донесе малка полза.

Изследователи от университета в Пенсилвания установиха, че популярната търговска програма за мозъчно обучение не само не оказва влияние върху вземането на решения, но и не влияе върху когнитивните функции, освен практическите ефекти върху тренировъчните задачи.

През последното десетилетие търговските програми за обучение на мозъка се увеличиха, предлагайки на хората надеждата да подобрят своите когнитивни способности чрез рутинното изпълнение на различни „мозъчни игри“, които използват когнитивни функции като памет, внимание и когнитивна гъвкавост.

Изследователите потърсиха доказателства за намеса, която може да намали вероятността хората да участват в нездравословно поведение като пушене или преяждане. За да направят това, те изследваха дали чрез твърдения благоприятен ефект върху когнитивните функции търговските режими на мозъчно обучение могат да намалят склонността на хората да правят рискови или импулсивни избори.

Изследването, публикувано вВестник по неврология, беше ръководен от д-р Джоузеф Кейбъл, доцент по термина Baird в катедрата по психология в Училището за изкуства и науки и д-р Карин Лерман, заместник-деканът по стратегическите инициативи и Джон Професор Х. Глик по изследване на рака в Медицинското училище в Перелман.

Предишната работа на Лерман показа, че ангажирането на мозъчните вериги, участващи в самоконтрола, предсказва дали хората могат да се въздържат от пушене. Тази работа даде основата за изследване дали модулирането на тези вериги чрез мозъчно обучение може да доведе до промяна в поведението.

„Нашата мотивация - каза Кейбъл - беше, че в литературата има достатъчно намеци, че когнитивното обучение заслужава истински, строг, пълен тест.

„Особено предвид ъгъла на пристрастяването, ние търсим неща, които ще помогнат на хората да направят промените в живота си, които искат да направят, едно от които е по-ориентирано към бъдещето.“

Изследователите са знаели, че хората с по-силни когнитивни способности са склонни да вземат по-малко импулсивни решения относно видовете задачи, които Кабле изследва, които включват даване на избор на хората между незабавни по-малки награди и забавени по-големи награди.

Те също така знаеха, че това поведение вероятно се медиира от набор от мозъчни структури в дорзолатералната префронтална област на мозъка, които са свързани с изпълнението на задачи на изпълнителната функция като тези в батерията Lumosity ™.

„Логиката би била, че ако можете да тренирате когнитивни способности и да промените активността в тези мозъчни структури“, каза Кейбъл, „това може да промени вероятността ви от импулсивно поведение.“

Изследователите набраха две групи, всяка с 64 здрави млади възрастни. Една група беше помолена да спазва режима Lumosity ™, като изпълняваше играта с изпълнителни функции за 30 минути на ден, пет дни в седмицата в продължение на 10 седмици.

Другата група следваше същия график, но вместо това играеше онлайн видео игри. И на двете групи беше казано, че изследването изследва дали играта на онлайн видео игри подобрява познанието и променя вземането на решения.

Изследователите са имали две оценки за вземане на решения, които участниците са завършили преди и след режима на обучение.

За да се оцени импулсивното вземане на решения, участниците бяха помолени да избират между по-малки награди сега и по-големи награди по-късно. За да се оцени рисковото вземане на решения, те бяха помолени да избират между по-големи награди при по-малка вероятност спрямо по-малки награди при по-голяма вероятност.

Изследователите установиха, че обучението не е предизвикало промени в мозъчната дейност или вземането на решения по време на тези задачи.

Участниците също бяха помолени да попълнят поредица от когнитивни тестове, които не бяха част от обучението, за да видят дали програмата има някакъв ефект върху общите им когнитивни способности. Докато и двете групи показаха подобрение, изследователите установиха, че търговското обучение на мозъка не води до по-голямо подобрение от онлайн видео игрите.

Освен това, когато те помолиха група без контакти, която не завърши търговско мозъчно обучение или видеоигри, да попълни тестовете, изследователите установиха, че участниците показват същото ниво на подобрение като първите две групи, което показва, че нито един от мозъчните обучението, нито онлайн видео игрите доведоха до когнитивни подобрения извън възможните ефекти от практиката.

Въпреки че когнитивното обучение само по себе си не дава желаните ползи, първоначалните открития от лабораторията на Лерман показват, че комбинирането на когнитивни упражнения с неинвазивна мозъчна стимулация подобрява самоконтрола върху поведението на тютюнопушенето.

Понастоящем тази група провежда клинични проучвания, за да научи дали този комбиниран подход може да промени други рискови поведения като нездравословно хранене или да подобри контрола на вниманието и импулсите при хора с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание.

„Обичайното поведение като употребата на тютюн и преяждането“, казва д-р Мери Фалконе, старши изследовател в Пен и съавтор на изследването, „допринася за предотвратимите смъртни случаи от рак, сърдечно-съдови заболявания и други проблеми на общественото здраве“.

Лерман каза: „Тъй като наличните в момента поведенчески и медицински методи за лечение на това привично поведение са неефективни за повечето хора, съществува критична необходимост от разработване на иновативни подходи за промяна в поведението. Промяната на мозъка, за да се промени поведението, е подходът, който ние предприемаме. "

Kable се надява да използва част от данните, събрани в това проучване, за да разбере по-добре както вътрешно-личностните разлики при вземането на решения с течение на времето, защо един човек може да бъде по-търпелив понякога и по-импулсивен в други, така и различията между хората, защо някои хора са склонни да вземат незабавната награда, а други са склонни да вземат забавената награда.

Ако те могат по-добре да разберат невронната основа за тези различия, каза Кейбъл, това може да даде някои улики за това кои когнитивни или невронни интервенции биха били полезни, за да се опитат да се намесят и да подтикнат хората да бъдат по-малко или по-импулсивни.

Въпреки че в това проучване изследователите установяват, че комерционното когнитивно обучение само по себе си няма да окаже влияние върху процеса на вземане на решения или когнитивните способности, те вярват, че това все още е път, достоен за строго разследване.

„Мисля, че всички бихме искали да имаме по-добри когнитивни способности“, каза Кейбъл.

„И всички виждаме начини, по които капризите на това къде сме израснали и в какво училище сме ходили и кои са били нашите родители са имали тези ефекти върху ученето в ранна възраст. Идеята, че можете да направите нещо сега, което да го отстрани, беше много вълнуваща. Мисля, че това беше просто идея, която наистина трябваше да бъде тествана. "

Източник: Университет в Пенсилвания