По-малко слънчева светлина, свързана с повишени нива на OCD

Ново изследване предполага, че животът на по-високи географски ширини, където има по-малко слънчева светлина, може да доведе до по-висок процент на разпространение на обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Постулира се, че ограничената слънчева светлина пречи на вътрешните ни телесни часовници, нарушавайки цикъла ни сън-събуждане.

За проучването изследователите от Университета Бингхамтън, Държавния университет в Ню Йорк направиха преглед на предишни изследвания, които се отнасят до степента на разпространение на OCD на определени места. След това те съвпадаха и записваха географските ширини на всяко място.

„Резултатите от този проект са вълнуващи, защото предоставят допълнителни доказателства за нов начин на мислене за ОКР“, каза д-р Мередит Коулс, професор по психология.

„По-конкретно, те показват, че животът в райони с повече слънчева светлина е свързан с по-ниски нива на OCD.“

Хората с OCD често съобщават, че не могат да заспят по-късно от желаното. Често пъти те след това ще спят много късно, за да компенсират този загубен сън, като по този начин възприемат забавен режим на сън и събуждане, който може да има неблагоприятни ефекти върху техните симптоми.

„Този ​​забавен режим на сън и събуждане може да намали излагането на сутрешна светлина, като по този начин потенциално допринася за несъответствие между нашата вътрешна биология и външния цикъл светлина-тъмнина“, каза Коулс.

„Хората, които живеят в райони с по-малко слънчева светлина, могат да имат по-малко възможности да синхронизират циркадния си часовник, което води до повишени симптоми на OCD.“

Това разминаване е по-разпространено в по-високи географски ширини, което поставя хората, живеещи там, в повишен риск за развитие и влошаване на симптомите на OCD.

Впоследствие тези области показват по-висок процент на разпространение на заболяването през целия живот, отколкото районите в по-ниските ширини.

Въпреки че е твърде рано да се приложат някакви специфични лечебни планове въз основа на тази нова информация, в процес на разработване са бъдещи проучвания, за да се тестват различни методи за лечение, които се отнасят до нарушения на съня и циркадния ритъм.

„Първо, разглеждаме връзките между времето за сън и симптомите на ОКР многократно с течение на времето, за да започнем да мислим за причинно-следствени връзки“, каза Коулс.

„Второ, измерваме циркадните ритми директно, като измерваме нивата на мелатонин и караме хората да носят часовници, които проследяват тяхната активност и периоди на почивка. Накрая провеждаме изследвания, за да разберем по-добре как са свързани времето за сън и OCD. "

Освен това екипът от изследователи се надява, че по-нататъшното проучване, изследващо излагането на сутрешна светлина, може да помогне за разработването на нови препоръки за лечение, които биха били от полза за хората с ОКР.

Източник: Binghamton University