Не знам какво да чувствам

Не мисля, че имам право да бъда тъжен, защото животът ми е страхотен в сравнение с повечето, но не се чувствам щастлив. Няма с кого да говоря и чувствам, че умът ми е просто пълен с различни проблеми. Не ходя на редовно училище, защото постоянно се чувствам така, сякаш не се вписвам или самоуважението ми пречи .. Объркана съм с това, което не ми е наред или дори нещо не ми е наред. Почти нямам приятели и продължавам да се отчуждавам от другите, дори когато след това се чувствам тъжен и самотен. Опитах се да говоря с майка ми за това, но тя го отхвърли. какво мислиш?

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 10.04.2018

А.

Животът ви може да е страхотен в много отношения, но това не означава, че „нямате право“ да бъдете тъжни. Всеки се чувства тъжен от време на време. Това може да е индикатор, че нещо не е наред или че е необходима корекция. Това не е нещо, което трябва да пренебрегвате.

Споменахте, че не сте ходили в „редовно училище“ по няколко причини. Това означава, че някои проблеми ви затрудняват да посещавате „редовно училище“. Освен това, ако не сте в училище, това означава, че имате по-малко участие от връстници и по този начин може да сте склонни към самота. Тийнейджърите обикновено обичат да бъдат с връстниците си и може да бъде полезно и подкрепящо да имате група от връстници, с които взаимодействате. Това липсва в живота ви.

Това са типовете проблеми, които често се решават в консултирането. Нормално и здравословно е да искаш да бъдеш сред хората; касае се кога предпочитате да изолирате.

Говоренето с майка ти не беше полезно, но й дайте още един шанс. Попитайте я дали би желала да ви заведе на консултация. Консултантът ще знае как да помогне да направите необходимите корекции, за да подобрите настроението си.

Ако майка ви все още не ви приема сериозно, покажете й това писмо. Може да й помогне да разбере през какво преминавате. Благодаря ви, за вашия въпрос. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл