Проблеми със съня, свързани с лошото психично здраве при оцелелите при природни бедствия

Изглежда, че проблемите със съня са тясно свързани с проблемите на психичното здраве сред оцелелите от природни бедствия дори две години след събитието, според ново проучване, в което са анкетирани оцелелите от земетресението в Хаити през 2010 г. Констатациите показват, че здравето на съня трябва да бъде основен фокус на интервенциите за хуманитарна криза.

Земетресението през 2010 г. в Хаити беше най-опустошителното в историята на страната, убивайки повече от 200 000 души и разселвайки над 1 милион жители.

Две години след земетресението изследователи анкетираха 165 жители на Порт-о-Пренс със средна възраст около 31 години; 52% са мъже. Екипът установи значителни връзки между нарушенията на съня и перитравматичния дистрес (т.е. емоционална реакция по време и непосредствено след събитието), посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и симптоми на депресия. Изглежда, че устойчивостта не е буфер срещу нарушение на съня.

Според изследователите сънят често се пренебрегва след травматични събития; но в този тип ситуации сънят трябва да се счита за важна цел на интервенциите за психическо и физическо здраве.

„Нашите резултати доказват, че здравето на съня трябва да бъде основен компонент на всички обществени и глобални здравни програми и по-специално при хуманитарни кризи“, каза водещият автор и главен изследовател д-р Джудит Блан, докторант в Центъра за здравословно здраве Промяна на поведението в Медицинското училище в Ню Йорк.

По-конкретно, 94 процента от анкетираните са имали симптоми на безсъние след бедствието. Две години по-късно 42 процента показват клинично значими нива на ПТСР, а близо 22 процента имат симптоми на депресия.

„Това е едно от първите епидемиологични проучвания, които изследват разпространението на нарушенията на съня сред оцелелите от земетресението в Хаити през 2010 г.“, каза Блан. „Нашето проучване подчертава силната връзка между често срещаните травматични разстройства и съпътстващите състояния на съня сред група оцелели.“

„Резултатите от нашето проучване подчертават необходимостта от оценка и лечение на проблемите със съня сред оцелелите при бедствия, тъй като те са силно разпространени след природно бедствие и са свързани с психични заболявания“, каза Блан. „Нашата работа подкрепя значението на съня в глобалните програми за готовност за бедствия.“

Резюмето на изследването е публикувано в онлайн приложение към списанието Спете и ще бъде представен в Сан Антонио на SLEEP 2019, 33-та годишна среща на Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Източник: Американска академия по медицина на съня