Когато животът попречи на работата

Ново изследване от университета в Торонто установява, че до 50 процента от хората носят редовно работата си у дома.

Изследователите изучават стреса, свързан с баланса между професионалния и личния живот и факторите, които го предсказват, включително степента, с която работата пречи на личното време.

Информацията, получена от национално проучване сред 1800 американски работници, включва въпроси: „Колко често работата ви пречи на дома или семейния ви живот?“; „Колко често работата ви пречи на вашите социални или развлекателни дейности?“; и „Колко често мислите за нещата, които се случват на работа, когато не работите?“

Професорът по социология Скот Шийман казва: „Почти половината от населението съобщава, че тези ситуации се случват„ понякога “или„ често “, което е особено обезпокоително, като се има предвид, че отрицателното въздействие върху дисбаланса между професионалния и личния живот е добре документирано.“

Авторите описват пет основни набора от констатации:

  • Хората с колеж или следдипломна степен са склонни да съобщават, че работата им пречи на личния им живот повече, отколкото тези със средно образование;
  • Професионалистите са склонни да съобщават, че работата им пречи на домашния им живот повече от хората във всички други професионални категории;
  • Няколко изисквания, свързани с работата, предсказват повече работа, която да проникне в домашния живот: междуличностни конфликти на работното място, несигурност на работното място, вредни среди и ситуации под високо налягане; контролирането на темпото на собствената работа обаче намалява негативните ефекти от ситуации под високо налягане;
  • Няколко ресурси, свързани с работата, също предсказват по-голяма намеса в работата с домашния живот: авторитет на работа, ниво на професионални умения, широчина на вземане на решения и лични доходи;
  • Както се предсказва, дългите часове на работа (над 50 на седмица) са свързани с по-голяма работна намеса у дома - изненадващо обаче тази връзка е по-силна сред хората, които имат някакъв или пълен контрол върху времето на работата си.

„Открихме няколко изненадващи модела“, казва Шийман.

„Хората, които са добре образовани, професионалисти и тези, свързани с работата, съобщават, че работата им по-често се намесва в личния им живот, отразявайки това, което наричаме„ стресът от по-висок статус “.

„Въпреки че много ползи несъмнено се получават от тези на по-високи позиции и условия, недостатък е по-голямата вероятност работата да се намесва в личния живот.“

Източник: Университет в Торонто