Терапия за внимателност наравно с лекарствата за предотвратяване на рецидив на депресия

Изследователи от Обединеното кралство са открили, че когнитивната терапия, базирана на вниманието (MBCT), може да предложи също толкова голяма защита от рецидив на депресията, колкото и антидепресантите, без значителна разлика в цената, според ново проучване, публикувано в списанието The Lancet.

„Депресията е повтарящо се разстройство. Без непрекъснато лечение, при всеки четири от петима хора с депресия се появява рецидив “, казва д-р Вилем Куйкен, водещ автор и професор по клинична психология в Оксфордския университет.

MBCT учи хората с повтаряща се депресия да разпознават и реагират конструктивно на мислите и чувствата, свързани с рецидив на депресията, като по този начин предотвратява низходяща спирала в депресия.

"Понастоящем поддържащите антидепресанти са ключовото лечение за предотвратяване на рецидив, намалявайки вероятността от рецидив или рецидив с до две трети, когато се приемат правилно", казва съавторът на изследването д-р Ричард Банг от Медицинските училища на полуострова на Университета Плимут и стоматология.

„Въпреки това има много хора, които поради редица различни причини не могат да продължат курса на лечение за депресия. Освен това много хора не желаят да останат на лекарства за неопределено време или не могат да понасят страничните му ефекти. "

В проучването са участвали 424 възрастни с повтаряща се тежка депресия, които са приемали поддържащи антидепресанти. Участниците бяха разпределени на случаен принцип да свалят бавно антидепресантите си и да получат MBCT (212 участника) или да останат на лекарствата си (212 участници).

Участниците в MBCT присъстваха на осем двучасови групови сесии и им бяха дадени ежедневни домашни практики. Те участваха в ръководени практики за внимание, групови дискусии и други когнитивни поведенчески упражнения.

След групата те имаха възможност да присъстват на четири последващи сесии за период от 12 месеца. Участниците в поддържащата антидепресант група продължават да приемат лекарствата си в продължение на две години.

В продължение на две години честотата на рецидивите и в двете групи е сходна (44% в групата на MBCT срещу 47% в поддържащата група антидепресанти).

„Като групова намеса когнитивната терапия, базирана на вниманието, е сравнително ниска цена в сравнение с терапиите, предоставяни на индивидуална основа, и по отношение на цената на всички здравни и социални услуги, използвани от участниците по време на проучването, не открихме значителна разлика между двете лечения ”, каза съавторът на изследването д-р Сара Байфорд от Института по психиатрия, психология и неврология към Кингс Колидж в Лондон, Великобритания

Източник: The Lancet