Психичният стрес може да доведе до физическа умора

Ново изследване се занимава с тема, която може да резонира с много хора, тъй като изследователите изучават начините, по които стресът и психическото разстройство могат да ни оставят физически уморени и изморени.

В проучването д-р Ранджана Мехта, асистент в Училището за обществено здраве в Тексас A&M Health Center, оцени това взаимодействие между физическата и психическата умора и мозъчното поведение.

Обикновено издръжливостта и умората се изследват единствено от физическа гледна точка, фокусирани предимно върху тялото и мускулите, използвани за изпълнение на определена задача.

Мозъкът обаче е точно като всяка друга биологична тъкан; може да се прекалява и да страда от умора.

„Съществуващите изследвания на физическа и психическа умора са ограничени до оценка на сърдечно-съдови, мускулни и биомеханични промени“, каза Мехта.

„Целта на това проучване беше да се използва едновременно наблюдение на мозъчната и мускулната функция, за да се изследва въздействието върху префронталната кора (PFC), като същевременно се сравняват промените в мозъчното поведение с традиционните мерки за умора.“

Според Mehta, резултатите от проучването показват, че има ниски нива на кислород в кръвта в PFC след комбинирана физическа и психическа умора в сравнение с тази при само физическа умора.

Следователно значителната употреба на мозъка, когато участва в силно когнитивни задачи, може да доведе до разделяне на мозъчните ресурси, което може да ускори развитието на физическа умора.

Експертите смятат, че е от решаващо значение изследователите да разглеждат мозъка, както и тялото, когато изследват развитието на умората и нейното въздействие върху тялото.

Това се постига най-добре чрез интердисциплинарна работа, която съчетава неврокогнитивни принципи с физиологични и биомеханични резултати, може да ни осигури цялостно разбиране на това, което се случва с тялото, когато изпълняваме ежедневните си дейности.

„Не са много хората, които виждат ползата от това да гледат заедно мозъка и тялото“, каза Мехта. „Обаче никой не върши чисто физическа или умствена работа; те винаги правят и двете. "

Това проучване се появява онлайн в Човешки фактори: списанието на Обществото за човешки фактори и ергономия.

Източник: Texas A&M