Вземете два тиленола за социално отхвърляне?

Нова изследователска статия изследва връзката между физическата и социалната болка, като установява, че връзката е много по-силна, отколкото си представяме.

„С разбито сърце“ не е просто метафора - социалната болка и физическата болка имат много общо, каза д-р Наоми Айзенбергер, автор на нова статия, публикувана в Текущи насоки в психологическата наука.

„Отхвърлянето е толкова мощно преживяване за хората“, казва Айзенбергер. „Ако помолите хората да се замислят за някои от най-ранните си негативни преживявания, те често ще са за отхвърляне, за това да бъдат избрани последни за екип или да бъдат оставени извън някоя социална група.“

В статията Айзенбергер, доцент по психология в UCLA, обсъжда как хората, изпитващи социално отхвърляне, имат подобна мозъчна активност като хората, живеещи с физическа болка.

Изследванията разкриват, че физическата болка и социалната болка се обработват в някои от същите области на мозъка.

Физическата болка има два аспекта: сензорното преживяване на болката и емоционалният компонент, при които мозъкът ви решава колко негативна или тревожна е болката.

Този емоционален компонент на физическата болка е подобен на болката, изпитвана като социална болка. Въпреки това, тежкото социално отхвърляне, като изхвърляне от романтичен партньор, може да бъде преработено и в частта от мозъка ви, която се справя със сензорния компонент на болката.

Изследователите откриха, че хората, които са по-чувствителни към физическата болка, са по-чувствителни и към социалната болка; те се чувстват по-отхвърлени след изпълнението на задача за социално изключване, при която останалите двама играчи в компютърна версия на улова отказват да споделят топката.

Едно проучване дори установи, че хората, които са приемали Tylenol в продължение на три седмици, са съобщавали за по-малко наранени чувства от хората, приемали плацебо.

Тази констатация изненада изследователите. "От аргумента следва логично, че системите за физическа и социална болка се припокриват, но все още е трудно да си представим", каза Айзенбергер. „Приемаме Тайленол за физическа болка; не трябва да работи върху социалната болка. "

Айзенбергер не препоръчва да приемате болкоуспокояващи, за да не изпитвате социална болка. Тя също така вярва, че може да има някои дългосрочни ползи от изпитването на болката от отхвърлянето.

„Мисля, че вероятно е там с причина - да ни поддържат връзка с другите“, каза тя. „Ако непрекъснато изтръпваме чувството на социално отхвърляне, ще бъдем ли по-склонни да правим неща, които ни карат да бъдем отхвърлени, които ни отчуждават?“

Очевидно има моменти, когато социалната болка може да стане твърде силна. И според изследователите това е област на бъдещи изследвания, която може да изследва кога или трябва да се лекува социалната болка.

Изследването потвърждава наранените чувства на хора, които са социално отхвърлени, каза Айзенбергер.

"Изглежда, че имаме физическа болка по-високо от социалната болка", казва тя. Докато страничните наблюдатели разбират, че физическата болка боли и може да бъде изтощителна, същата съпричастност не винаги се разпростира върху хората, изпитващи социална болка.

„Изследването е нещо като валидиране. Това предполага, че има нещо реално в това преживяване на болка, което имаме след отхвърляне и изключване. "

Източник: Асоциация за психологически науки