Някои студенти попадат в порочен цикъл на употреба на наркотици, стрес, бедни учени
Приемането на едно вредно поведение, като силно употребяване на алкохол, може да доведе студентите в омагьосан кръг от лош избор на начин на живот, липса на сън, психическо страдание и лоши оценки, според ново проучване на изследователи от Бингхамтън, Държавен университет в Ню Йорк.
„Използвахме силна техника за извличане на данни, за да идентифицираме връзките между психическото страдание при студенти със злоупотреба с вещества, сън, социално поведение, академично отношение и поведение и среден успех (краткосрочен и дългосрочен като отражение на академичните резултати),“ каза Лина Бегдаче, асистент по здравни и уелнес изследвания в Бингхамтънския университет.
„Позитивното поведение като въздържане от употреба на вещества, ученолюбие и отношение към работата и семейството отразяват профила на мозъчната химия, който поддържа настроението и съзряването на префронталната кора на мозъка. Последният узрява последен и поддържа импулсен и емоционален контрол, както и рационализиране на мислите. "
„Интересното е, че ние идентифицирахме потенциално циклично поведение, което се свързва със сериозно психическо разстройство, което е свързано с промяна в мозъчната химия, която подкрепя злоупотребата с вещества, лошо академично отношение и резултати, лош режим на сън и пренебрегване на семейството и работата. Новостта на тези открития е, че ние предлагаме, въз основа на неврологията на тези поведения, че едно действие може да доведе до друго, докато не настъпи порочен кръг. "
Общо 558 студенти от различни американски колежи попълниха анонимно проучване за академичните постижения, сънливостта през деня, употребата на вещества и психическото страдание.
Констатациите показват, че ниското психично страдание при студентите е свързано с липса на злоупотреба с вещества, отговорно отношение към ученето и добри академични усилия, висок среден успех (над 3.0) и ограничена дневна сънливост.
Лекото психично страдание корелира с граничното пренебрегване на работата и с пределна отрицателна връзка със средната оценка. Тежкото психично страдание е свързано със злоупотреба с наркотични вещества (включително прекомерно пиене на алкохол), екстремна сънливост през деня, лошо академично отношение и нисък среден успех.
Тази промяна в посоката на асоциациите може да отразява невроанатомичните и неврохимичните промени, които допринасят за психично страдание. Констатациите показват, че управляемите фактори на начина на живот допринасят за психичното здраве на студентите и често се превръщат в потенциално циклични събития, които могат да повлияят на академичните резултати.
„Тези фактори, които са свързани с психично страдание при студентите, са контролируеми фактори, което означава, че правилното образование на студентите може да намали риска от психично страдание в колежа, което се увеличава“, каза Бегдаче.
Бегдаче добавя, че „за младите хора е важно да признаят, че едно поведение може да доведе до ефект на домино. Например, употребата на наркотици за развлечение, злоупотребата с алкохол или употребата на лекарства за изследване не само влияе върху мозъчната химия, но може да повлияе на диетата и съня, което може допълнително да промени мозъчната функция и зрелостта на мозъка. "
„Намалената зрялост на мозъка увеличава импулсивността, намалява емоционалния контрол и когнитивните функции, както и GPA, като в крайна сметка увеличава психическото страдание с потенциален дълготраен ефект“, каза Бегдаче.
„Зрелостта на мозъка е прозорец на времето и отрицателните стимули оставят трайна следа. По-високата импулсивност и повишеното психическо страдание допълнително подкрепят употребата на наркотици и се появява порочен кръг. "
„За щастие ние също идентифицирахме добродетелен цикъл; когато младите възрастни следват здравословен начин на живот (диета, сън и упражнения), те са по-склонни да избягват наркотици и алкохол, което поддържа нормална зрялост на мозъка, което впоследствие се отразява в по-висок среден успех и отговорно отношение към ученето, работата и семейството. ”
„Тези порочни или добродетелни цикли имат дълготраен ефект върху мозъчната функция, така че е от решаващо значение младите възрастни да осъзнаят потенциалната вреда или ползата от собствените си действия“, каза Бегдаче.
Източник: Binghamton University
