Пенсионирането води до по-малко стрес - но не и ако сте бедни

Ново изследване предполага, че пенсионирането може да увеличи неравенството в стреса и здравето.

Новото проучване, публикувано в Вестник по геронтология, показва, че по-бедните хора или хората с професии с нисък статус, често имат по-лошо здраве и по-високи нива на реакция на биологичен стрес при пенсиониране, докато хората на работни места с висок статус имат по-ниски нива на стрес.

Това разширяване на неравенствата в здравеопазването може да бъде отражение на натрупването на социално-икономически неблагополучия през целия живот, като неравенствата в здравето в началото на живота се увеличават върху живота на човека, според изследователите.

Пенсионирането обаче може потенциално да смекчи този модел на увеличаване на неравнопоставеността в здравеопазването, казват изследователите. Това е така, защото по-високите нива на стрес, свързани с работата с по-нисък статус, могат да бъдат смекчени чрез пенсиониране.

За изследването изследователите са изследвали нивата на кортизол при работници, които наскоро са се пенсионирали.

Кортизолът е хормон на стреса, който следва дневния профил, достигайки връх около 30 минути след пробуждането и връщайки се на много ниски нива преди лягане.

Стресорите нарушават дневния профил на кортизола, което води до повишени нива на кортизол и по-плосък дневен наклон от пробуждащата се реакция преди лягане. По-плоските дневни склонове на кортизол са ключов биомаркер, свързан с по-високи нива на стрес, казват изследователите.

По-плоските дневни склонове на кортизол също са свързани със сърдечно-съдовата смъртност - едно стандартно отклонение на кортизола преди лягане е свързано с удвояване на относителния риск от сърдечно-съдова смъртност в рамките на шест до осем години, според изследователите.

Проучването изследва дали работниците, които наскоро са се пенсионирали, имат по-ниски нива на биологичен стрес, както се посочва от по-стръмни - и по-изгодни - дневни склонове на кортизол в сравнение с тези, които все още работят в по-късен живот.

Изследователите анализираха данните от базираното в Лондон проучване на държавните служители Whitehall II, в което бяха включени 1143 души, със средна възраст 60. Според изследователите се събират пет проби на ден.

Степента на заетост в държавната служба се използва за категоризиране на хората в високи, средни или ниски степени.

Проучването установи, че пенсионирането е свързано с по-ниски нива на стрес. Тези, които наскоро се пенсионираха, имаха по-стръмни дневни склонове в сравнение с тези, които останаха на работа.

Но при по-нататъшно разследване тази очевидна полза от пенсионирането при понижаване на нивата на реакция на биологичен стрес е ограничена само до тези на работни места с висок статус, откриха изследователите. Работниците на работни места с най-нисък статус са имали по-равни дневни склонове на кортизол в сравнение с тези на най-високите работни места. И пенсионирането увеличава, а не намалява, тези разлики в нивата на биологичен стрес, според констатациите на проучването.

„Може да изглежда неинтуитивно, че спирането на работа с нисък статус, което може да бъде стресиращо, не намалява биологичните нива на стрес“, каза главният автор на изследването д-р Тарани Чандола.

„Това може да се дължи на факта, че работниците, които се пенсионират от работни места с нисък статус, често са изправени пред финансов и друг натиск при пенсиониране. Това проучване предполага, че нивата на стрес на хората не се определят само от непосредствените обстоятелства, но и от дългосрочни фактори в течение на живота им. "

Източник: Oxford University Press USA