Получаване на родители и треньори на една и съща положителна страница
Франк Смол, д-р, спортен психолог от Университета във Вашингтон, казва, че „непознатите“ родители могат да замърсят преживяването за млади спортисти.
"Но това, че те не са наясно, не означава, че трябва да представляват проблем", каза той.
Родителите обикновено са най-голямото главоболие за треньорите в младежкия спорт.
В две нови книги Смол и Рон Смит, и двамата преподаватели по психология в UW, споделят стратегии, за да помогнат на родителите и треньорите да работят заедно, за да помогнат на децата да извлекат повече от спорта.
В „Възпитание на млади спортисти“ и „Спортна психология за младежки треньори“ психолозите обобщават наученото от близо четири десетилетия изследвания и около 500 семинара за обучение на 26 000 младежки спортни треньори. И те самите са били младежки треньори.
„Когато работим с треньори, те винаги питат какво могат да направят, за да привлекат родителите на една и съща страница“, каза Смит. „Откриваме, че добрите треньорски умения са подобни на добрите родителски умения, тъй като когато се справят добре, децата са по-щастливи, по-малко тревожни и имат по-добро самочувствие.“
В своите книги Смол и Смит описват коучинг метод, който подчертава полагането на максимални усилия и подобряването на уменията. Те казват, че това е единствената образователна програма за младежки спортни треньори, за която е научно доказано, че намалява състезателната тревожност на децата и повишава тяхното самочувствие и удоволствие от спорта.
В „Спортна психология за младежки треньори“ психолозите се фокусират върху техниките за осигуряване на положително подсилване като най-добрия начин да се възползват както от спортното, така и от личностното развитие на младежите.
„Ако спортист направи грешка, насърчете и демонстрирайте как да го поправите“, каза Смит. „Това, което не работи, е насърчаване на манталитета за победа на всяка цена.“
Той добави, че „победата се грижи за себе си, когато създавате деца, които се чувстват добре със себе си, придобиват повече умения, участват в дейността, защото се забавляват и не са оковани от страх от провал.“
Смит и Смол предлагат съвети на треньорите как да се справят с „проблемните“ родители и спортисти, а авторите също така дават общ преглед на правните отговорности на треньорите.
Придружаваща публикация „Възпитание на млади спортисти“ е насочена към всички родители, независимо от спортния опит, и предлага съвети за това как да бъдат активно включени в спортните дейности на детето си.
В този том „родителите се съветват, че треньорът е отговорен и те не могат да подкопаят ръководството на треньора“, каза Смол. „Но родителите носят отговорност да следят благосъстоянието на децата си и ние даваме предложения как те могат да направят това.“
Родителите трябва да разбират ангажимента за време и разходите, свързани с участието на детето им в спорт.
Родителите дори трябва да получат буква по въпроси, свързани със спортната медицина, включително как да се грижат за наранявания, препоръки за поддържане на хидратация и хранителни нужди за спортисти.
Смол насърчава родителите да участват доброволно да обучават екипите на децата си - дори тези, които може да не са сигурни в това.
„Спортните програми винаги търсят повече главни и помощни треньори. Не е необходимо родителите да са били суперзвездни спортисти, те просто трябва да бъдат мотивирани да предоставят на децата опит за насърчаване на растежа. "
В крайна сметка спортът не е просто начин да се занимават и забавляват децата, казват Смол и Смит, а по-скоро те осигуряват тренировъчна площадка за други житейски умения, като отскачане след неуспехи и сътрудничество с връстници.
Психическата издръжливост или способността да се изпълнявате под натиск е едно от най-ценните качества при спортистите.
И в двете книги Смол и Смит дават съвети за това как да помогнат на децата да се научат да бъдат психически издръжливи чрез комбинация от управление на стреса, справяне със страха от провал и развиване на „печеливши” нагласи.
Източник: Университет във Вашингтон
