Безсъние, обвързано с по-голям риск от инфаркт, инсулт

Ново изследване установи връзка между безсънието и повишения риск от инфаркт и инсулт.

„Сънят е важен за биологичното възстановяване и отнема около една трета от живота ни, но в съвременното общество все повече хора се оплакват от безсъние“, казва първият автор Цяо Хе, студент в Китайския медицински университет в Шенян, Китай. „Например се съобщава, че приблизително една трета от общото население в Германия е страдала от симптоми на безсъние.“

„Изследователите са открили връзки между безсънието и лошите здравни резултати“, продължи тя. „Но връзките между безсънието и сърдечните заболявания или инсулта са непостоянни.“

Мета-анализът оценява връзката между симптомите на безсъние и честотата или смъртта от сърдечно-съдови заболявания (остър миокарден инфаркт, коронарна болест на сърцето, сърдечна недостатъчност), инсулт или комбинация от събития.

Симптомите на безсъние включват затруднение при започване на сън, затруднено поддържане на съня, събуждане рано сутрин и невъзстановяващ сън.

Изследователите са анализирали 15 проспективни кохортни проучвания с общо 160 867 участници. По време на средно проследяване от три до 29,6 години са открити 11 702 нежелани събития.

Те също така откриха, че има значителни връзки между затруднено иницииране на съня, затруднено поддържане на съня и невъзстановяващ сън и риск от сърдечни заболявания и инсулт, с повишени относителни рискове съответно от 1,27, 1,11 и 1,18 в сравнение с тези, които не изпитват тези симптоми на безсъние.

Според констатациите на проучването не е имало връзка между ранното сутрешно събуждане и нежеланите събития.

„Открихме, че трудностите при иницииране на съня, затрудненото поддържане на съня или невъзстановителният сън са свързани с 27%, 11% и 18% по-високи рискове от сърдечно-съдови и инсултни събития, съответно“, каза тя.

„Основните механизми за тези връзки не са напълно разбрани“, каза тя. „Предишни проучвания показват, че безсънието може да промени метаболизма и ендокринната функция, да увеличи симпатиковата активация, да повиши кръвното налягане и да повиши нивата на възпалителни и възпалителни цитокини - всички те са рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и инсулт.“

Жените със симптоми на безсъние имат малко по-висок риск от сърдечно-съдови и инсултни събития, отколкото мъжете, особено за невъзстановяващ сън, но разликата между половете не достига статистическа значимост, отбеляза тя.

„Не можем да заключим, че безсънието е по-опасно за жените, предвид ограниченията на мета-анализите и липсата на статистически значима разлика между половете“, каза Хе. „Все пак знаем, че жените са по-склонни към безсъние поради разликите в генетиката, половите хормони, стреса и реакцията на стрес. Следователно може да е разумно да се обърне повече внимание на здравето на съня на жените. "

„Нарушенията на съня са често срещани сред населението и здравето на съня трябва да бъде включено в клиничната оценка на риска“, каза тя. „Здравното образование е необходимо, за да се повиши обществената информираност за симптомите на безсъние и потенциалните рискове, така че хората с проблеми със съня да бъдат насърчавани да търсят помощ.“

Изследването е публикувано в Европейско списание за превантивна кардиология.

Източник: Европейско кардиологично общество