Паниката може да се изгради постепенно от хроничен стрес

Ново изследване има изненадващи открития, които могат да помогнат на хората с паническо разстройство да управляват по-успешно състоянието.

Учените откриха, че паническите атаки може да не са реакция на остро събитие, а вместо това да са резултат от постепенно и стабилно натрупване на стрес за период от седмици.

Изследователи от университета Браун искаха да проучат как ежедневният стрес - като борбата с партньор - влияе върху симптомите на паниката на индивида. Констатациите им са неинтуитивни, тъй като откриват, че някои видове стресови събития в живота карат симптомите на паника да се увеличават постепенно през следващите месеци, вместо да скочат веднага.

„Определено очаквахме симптомите да се влошават с течение на времето, но също така мислехме, че симптомите ще се влошат веднага“, каза Итън Мойтра, докторантски изследовател в Медицинското училище Уорън Алперт от Университета Браун.

Но дори ако събитията не изглежда да предизвикат незабавна паническа атака, каза д-р Мартин Келър, главен изследовател на изследването, пациентите, членовете на семейството или техните психиатри трябва да пазят своята охрана.

„Ако имат събитието и не се чувстват много по-различно, може би бдителността от страна на индивида намалява донякъде“, каза Келер. „Със знанията, които имаме, може да се наложи да останете бдителни три месеца или може би повече. Това е нещо, за което трябва да внимавате. ”

В своето проучване водещият автор Мойтра, Келър и техните съавтори също установяват, че паническите симптоми като че ли не се увеличават предварително от стресови събития в живота, дори ако са били предсказуеми, като например развод, който става официален.

Изследването се основава на годишни оценки на 418 възрастни с паническо разстройство или паническо разстройство с агорафобия, които са били включени в Харвардския / Браун Тревожен изследователски проект (HARP) между 1998 и 2004.

Изследователският персонал зададе на доброволците подробни, стандартизирани въпроси за важни събития в живота им и нивата им на безпокойство. Констатациите са публикувани в Списание за афективни разстройства.

Проучването установи, че при стресиращи житейски събития в категориите „работа“, като понижаване или съкращаване или „приятели / семейство / домакинство“, като семеен спор, симптомите на паника, които са имали криволичеща тежест преди събитието, нарастват непрекъснато, но постепенно поне 12 седмици след това.

Докато констатациите за ефекта на някои стресови събития от живота върху симптомите на хора, вече диагностицирани с паническо разстройство, са нови, други изследователи свързват стреса с паническите атаки и преди.

Стресовите събития са свързани с появата на паническо разстройство в по-голямата част от случаите, каза Моитра. В тези случаи хората с паническо разстройство могат да очакват пристъпи на хипервентилация, което от своя страна може да доведе до панически реакции.

Независимо от това, докато някои стресови събития се оказаха свързани с промени в нивата на паническите симптоми, са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере ролята на стресовите събития.

„Това може да е една от причините, поради които паническите разстройства могат да се влошат“, каза Моитра.

Източник: Университет Браун