Стресова работа, свързана с по-голям риск от нарушение на сърдечния ритъм

Хората със стресова работа могат да бъдат изложени на по-голям риск от предсърдно мъждене, най-често срещаният тип нарушения на сърдечния ритъм, според ново шведско проучване, публикувано в Европейско списание за превантивна кардиология.

Констатациите показват, че стресът на работното място е свързан с 48% по-висок риск от предсърдно мъждене, след корекция на възрастта, пола и образованието. Симптомите на предсърдно мъждене включват сърцебиене, слабост, умора, чувство на лекота, световъртеж и задух.

Най-стресиращите работни места са тези, които са едновременно психологически взискателни и не дават на служителите малък контрол върху тяхната работна ситуация; например работници на поточна линия, шофьори на автобуси, секретари и медицински сестри.

„Нуждаем се от хора, които да вършат тези задачи, но работодателите могат да помогнат, като се уверят, че персоналът разполага с необходимите ресурси за изпълнение на възложените задачи. Шефовете трябва да планират почивки и да слушат идеите на служителите за това как самата работа и работната среда могат да бъдат подобрени “, каза д-р Елеонор Франсон, автор на изследването и доцент по епидемиология в Университета Йончепинг, Швеция.

Предсърдното мъждене причинява 20-30 процента от всички инсулти и увеличава риска от преждевременна смърт. Всеки четвърти възрастен на средна възраст в Европа и САЩ ще развие предсърдно мъждене.

„Предсърдното мъждене е често срещано състояние със сериозни последици и затова е от голямо значение за общественото здраве да се намерят начини за предотвратяването му. Малко се знае за рисковите фактори за заболяването и особено за ролята на работната среда “, каза Франсон.

За проучването изследователите изследваха връзката между работния стрес и предсърдното мъждене. Данните включват 13 200 участници, включени в Шведското надлъжно професионално проучване на здравето (SLOSH) през 2006, 2008 или 2010.

Участниците бяха наети и нямат анамнеза за предсърдно мъждене, сърдечен удар или сърдечна недостатъчност. При включване в проучването участниците попълниха пощенски проучвания за социодемография, начин на живот, здраве и фактори, свързани с работата.

Стресът в работата се определя като напрежение в работата, което отразява работни места с високи психологически изисквания, съчетани с нисък контрол върху работната ситуация.

Проучването включва пет въпроса относно изискванията за работа и шест относно контрола. Например:

• Трябва ли да работите много усилено или много бързо?
• Има ли противоречиви изисквания във вашата работа?
• Имате ли достатъчно време за изпълнение на работните си задачи?
• Включва ли вашата работа много повторения?
• Можете ли да решите как и какво да правите на работа?

По време на средно проследяване от 5,7 години са идентифицирани 145 случая на предсърдно мъждене от националните регистри.

„В общото работещо население в Швеция служителите със стресова работа са с почти 50 процента по-голяма вероятност да развият предсърдно мъждене. Очакваният риск остава дори след като взехме предвид други фактори като тютюнопушене, физическа активност през свободното време, индекс на телесна маса и хипертония “, каза Франсон.

След това авторите сравняват своите открития с две други проучвания по същата тема и установяват, че напрежението в работата е свързано с 37% повишен риск от предсърдно мъждене.

„По време на проучванията имаше постоянен модел на работен стрес, който е рисков фактор за предсърдно мъждене“, каза Франсън.

„Работният стрес преди това е бил свързан с коронарна болест на сърцето. Стресът на работното място трябва да се счита за модифицируем рисков фактор за предотвратяване на предсърдно мъждене и коронарна болест на сърцето “, каза тя. „Хората, които се чувстват стресирани на работното си място и имат сърцебиене или други симптоми на предсърдно мъждене, трябва да посетят своя лекар и да говорят с работодателя си за подобряване на ситуацията на работното място.“

Източник: Европейско кардиологично общество