Потискането на негативното чувство около децата може да бъде грешен съвет

Ново изследване противоречи на обичайните съвети за избягване на показване на конфликт и силни негативни емоции около нечии деца. Може да е по-добре да изразявате негативни емоции - по здравословен начин - вместо да криете чувства.

Д-р Сара Уотърс, асистент в катедрата по човешко развитие в кампуса на Вашингтонския държавен университет във Ванкувър и съавтори от Калифорнийския университет в Бъркли и Калифорнийския университет в Сан Франциско, обсъждат своите констатации в списанието Емоция.

„Искахме да разгледаме как потискаме емоциите и как това променя начина, по който взаимодействат родителите и децата“, каза Уотърс. „Децата се справят с потискането, но това е нещо, което много родители смятат за добро нещо.“

Изследването е проведено върху 109 майки или бащи с техните деца в Сан Франциско. Пробата беше разделена почти равномерно между майки и бащи, тъй като учените искаха да видят дали съществуват разлики в резултатите между половете.

Първо, изследователите дадоха на родителя стресираща задача: публично говорене с отрицателна обратна връзка, предоставена от публиката.

След това на родителите беше дадено занимание, което да завършат с децата си, като на някои произволно им беше казано да потиснат емоциите си. На останалите беше казано да действат естествено.

Дейността беше еднаква за всички двойки, работещи заедно за сглобяване на проект Lego. Децата обаче на възраст 7-11 години получиха инструкциите на хартия, но не им беше позволено да докосват леготата. Родителите трябваше да съберат проекта, но не можаха да разгледат инструкциите. Това ги принуди да работят в тясно сътрудничество, за да успеят.

"Ние се интересувахме от поведението", каза Уотърс. „Разгледахме отзивчивостта, топлината, качеството на взаимодействията, как родителят е дал насоки за детето.“

Уотърс и нейните съавтори имаха екип от асистенти изследователи от бакалавърската програма, които гледаха всички 109 видеоклипа на взаимодействията, за да отбележат всеки случай на топлина, насоки и други емоции.

И родителят, и детето също бяха свързани към различни сензори за измерване на сърдечната честота, нивата на стрес и др. Авторите на изследването комбинираха тези данни с кодирането, направено от асистентите, за да получат своите резултати.

„Актът да се опитат да потиснат стреса им направи родителите по-малко позитивни партньори по време на задачата на Lego“, каза Уотърс. „Те предложиха по-малко насоки, но не само родителите отговориха. Тези деца бяха по-малко отзивчиви и позитивно настроени към родителите си. Почти сякаш родителите предават тези емоции. "

Уникалният дизайн на изследването позволи да се оценят различията между половете. Показателно е, че изследователите откриха, че емоционалното потискане прави децата по-чувствителни към майките си. Децата показват по-малко промяна в реакциите си, когато баща потиска емоциите си, каза Уотърс.

Засега няма достатъчно данни за бащите и техните деца в проучвания за емоции, за да се каже защо е така.

„Просто нямаме много изследвания върху татковците, защото наистина е трудно да накараме татковци да участват в изследователски проекти“, каза Уотърс. „МНОГО работа отне, за да се намерят достатъчно татковци в това проучване.“

В предишни изследвания е установено, че като цяло мъжете са по-склонни да потискат емоциите си. Уотърс подозира, че е възможно баща да потиска емоциите си, не е необичайно, така че това не е оказало толкова голямо въздействие върху децата в това проучване.

Уотърс каза, че има десетки проучвания, които показват, че децата умеят да събират „емоционални остатъци“ от родителите си.

„Децата умеят да улавят фини следи от емоции“, каза тя.„Ако усетят, че се е случило нещо негативно и родителите се държат нормално и не се отнасят към това, това е объркващо за тях. Това са две противоречиви съобщения, които се изпращат. "

Вместо да потиска емоциите пред децата си, Уотърс предлага най-добрият начин на действие е да позволите на децата да видят здравословен конфликт, от началото до разрешаването.

„Нека видят цялата траектория“, каза тя.

„Това помага на децата да се научат да регулират собствените си емоции и да решават проблеми. Те виждат, че проблемите могат да бъдат разрешени. Най-добре уведомете децата, че се чувствате ядосани, и им кажете какво ще направите по въпроса, за да подобрите ситуацията. "

Източник: Вашингтонски държавен университет / EurekAlert

Снимка: