Минимални учебни помагала в отговор на травма

Дори малко количество обучение може да научи хората как да бъдат по-подкрепящи, когато приятел или близък им повери травматично събитие или друг вид лошо отношение, предполага ново изследване от университета в Орегон.

Изследването на д-р. Мелиса Минг Фойнс и Дженифър Дж. Фрейд бяха публикувани в ново списание на Американската психологическа асоциация, Психология на Насилие.

„Приятелите и семейството често са първите, които чуват за преживяното малтретиране, но много хора не са получили образование или обучение как да реагират“, каза Фрейд, професор по психология в UO.

Разкриването на травматично събитие или злоупотреба се смята за здравословна стъпка към възстановяване. Предишни изследвания обаче разкриха, че начинът, по който хората реагират на травматични разкрития, може да окаже огромно влияние върху начина, по който оцелелият се лекува от негативното събитие.

„Често хората искат да ни подкрепят и имат добронамереност в усилията си, но без обучение не могат естествено да окажат подкрепа по полезен начин“, казва Фойнс, постдокторант в Националния център за посттравматично стресово разстройство във Вирджиния Бостън Здравна система.

„Ако оцелелите се чувстват обезсилени или наранени от отговорите на другите, те могат да изберат да не споделят отново опита си, което може да затрудни получаването на помощ при тяхното възстановяване.“

За проучването 110 двойки студенти са участвали с приятел или член на семейството. Участниците бяха помолени да напишат за две преживявания, които не са били разказвани преди това на партньора, в които се чувстват малтретирани от някой близък. На случаен принцип единият партньор е определен като „разкриващ“, а другият - „слушател“.

След това обучен асистент-изследовател избра на случаен принцип едно от тези две събития, за да ги разкрие, за да сподели със слушателя. След това участниците попълниха поредица от въпросници за това как се почувстваха разкриването. След това им беше дадена раздавка с един от двата вида информация: поддържащи техники за слушане или подобрения на здравословния начин на живот. След като изучи писмените материали и направи кратък тест за информацията, разкриващият беше помолен да сподели втория отрицателен опит.

Резултатите разкриха, че слушателите, които са получили материали за обучение на умения, описващи поддържащи техники на слушане, показват много по-малко неподдържащо поведение от слушателите в контролната група, които са изучавали подобрения на здравословния начин на живот. Също така, слушателите, които са имали високи нива на неподдържащо поведение по време на първото разкриване, са получили най-голяма помощ от учебните материали.

„Тези открития предполагат, че само с 10 минути обучение, подкрепящите отговори на разкритията за лошо отношение могат да бъдат значително подобрени“, каза Фойнс. „В същото време не вярваме, че това обучение само по себе си е достатъчно, за да помогне на хората да осигурят нивото и качеството на подкрепата, която оцелелите често се нуждаят.“

Раздаващият материал за обучение в подкрепа на слушането описва както вербални, така и невербални начини за показване на подкрепа. Предложени бяха предложения относно езика на тялото и вербалните отговори, които най-вероятно ще бъдат разглеждани като несъобразни и валидиращи и насърчават разкриващия да продължи да споделя.

Резултатите се основаваха на това колко добре разкриващият се чувстваше, че слушателят е оказал подкрепа, докато той или тя споделя травматичното събитие; това даде представа за междуличностната динамика между двамата.

„В това проучване, използвайки перспективите на разкриващите, за да се оцени дали обучението, превърнато в реални промени в поведението, е било важно подобрение спрямо миналото изследване“, каза Фойнс.

Източник: Университет в Орегон