Как споделянето на вашата история в социалните медии влияе върху вашите емоции
Хората обичат да споделят житейски истории с другите. А способността за споделяне на лични новини - както добри, така и лоши - избухна през последното десетилетие, особено чрез социални медии и текстови съобщения.
Съществуващите изследвания на „социалното споделяне“ - или актът на разказване на другите за важните събития в живота ни - са били ограничени до лични или лични взаимодействия.
Ново проучване изследва какво се случва, когато хората споделят чрез нови медии.
Изследователите от Университета в Уисконсин, Мадисън изследват следните изследователски въпроси:
Каква медия избират хората за споделяне на важните си лични събития? Как се чувстват, когато споделят тези събития в медиирана среда, в която липсват невербални сигнали като прегръдки или петици?
„Социалното споделяне е много широко разпространено“, казва авторът на изследването Каталина Тома. „Почти сякаш събитието дори не е реално, докато не кажеш на някого.“
Проучването, ръководено от аспиранти Мина Чой и Тома, включва 300 студенти от Университета на Уисконсин, Мадисън.
Участниците проследяваха как споделянето повлиява на емоциите им, като водят ежедневен дневник, в който отбелязват какво споделят, къде го споделят и как се чувстват както след събитието, така и споделянето.
Резултатите показват, че близо 70 процента от социалното споделяне в проучването се осъществява чрез някакъв вид медия, независимо дали става въпрос за текстови съобщения, телефонни обаждания, Facebook или Twitter.
Тома, който изучава онлайн самопрезентация и как емоционалното благополучие се влияе от социалните медии, каза, че хората използват телефони, текстови съобщения и социални медии, за да се свързват с другите по „съществен начин“.
Освен това участниците стратегически избраха медиите, които биха могли да отговорят на техните психологически нужди.
Когато изпитват положителни събития, хората предпочитат да споделят чрез текстови съобщения и Twitter, тъй като и двата медия са лесно достъпни от смартфони и не се натрапват, тъй като комуникационните партньори не трябва да отговарят веднага.
„Когато се случи нещо положително, вие искате да го кажете веднага“, каза Тома.
Когато изпитват негативни събития, хората могат да се оправдаят, че прекъсват партньорите си и предпочитат да използват телефона, по-натрапчива среда.
„Често чувате хората да казват, когато телефонът звъни, това е лоша новина. Нашите данни подкрепят това. "
Чой и Тома също установиха, че социалното споделяне чрез медии подобрява емоционалния тон на събитието. Споделянето на положително събитие увеличи неговото въздействие, ефект, известен като капитализация.
„Разказването на някого ви прави още по-щастливи.“
Но ако се чувствате тъжни, защото сте имали гадно пътуване до зъболекар или битка със съпруга си и публикувате нещо за това във Facebook, няма да се почувствате по-добре. Независимо коя форма на медии хората в проучването са споделяли лоши новини, те са се чувствали по-зле (въпреки че споделянето по телефона е имало най-малък негативен ефект).
„Техният отрицателен ефект се влоши“, каза Тома. „Споделянето го прави по-реално.“
„Проучването как хората споделят важните си лични събития чрез нови медии и как се чувстват в резултат на това е златна възможност да научат как работят хората.“
Източник: University of Wisconsin, Madison
