Практиката по памет не помага на ADHD или подобрява IQ

Обучението по памет не изглежда полезно за деца, страдащи от дислексия или дефицит на внимание / хиперактивност.

Изследователите също така установиха, че практиката на паметта изглежда не предоставя значителна полза за здрави възрастни, които искат да подобрят училищното представяне или да подобрят своите когнитивни умения.

„Успехът на работещите програми за обучение на памет често се основава на идеята, че можете да тренирате мозъка си да се представя по-добре, като се използват повтарящи се опити за памет, подобно на това, че вдигането на тежести изгражда мускулна маса“, казва водещият автор на изследването, Моника Мелби-Лервог, д-р .D., От университета в Осло.

„Този ​​анализ обаче показва, че простото натоварване на мозъка с тренировъчни упражнения няма да доведе до по-добро представяне извън задачите, представени в тези тестове.“

Проучването е намерено онлайн в списанието Психология на развитието.

Работната памет позволява на хората да изпълняват задачи, като позволяват на мозъка временно да съхранява съответната информация. Дейностите за обучение на работна памет обикновено включват опити да накарат хората да запомнят информацията, която им се представя, докато извършват разсейващи дейности.

Например, участниците могат да бъдат представени с поредица от цифри една по една на екрана на компютъра. Компютърът представя нова цифра и след това подканва участниците да си припомнят непосредствено предхождащия номер. По-трудните версии могат да помолят участниците да си припомнят какво число се е появило преди две, три или четири цифри.

В настоящия преглед изследователи от Университета в Осло и Университетския колеж в Лондон изследват 23 рецензирани проучвания с 30 различни сравнения на групи, които отговарят на техните критерии.

Изследванията са рандомизирани контролирани проучвания или експерименти, които включват някакво лечение с работна памет и контролна група. В проучванията са участвали различни участници, включително малки деца, деца с когнитивни увреждания, като ADHD, и здрави възрастни. Повечето от изследванията са публикувани през последните 10 години.

Сравняването и консолидирането на множество изследвания под формата на мета-анализ подобрява обобщаемостта на изследването, като помага за превръщането на резултатите от изследването в практически съвети.

Изследователите установиха, че обучението с работна памет подобрява изпълнението на задачи, свързани със самото обучение, но не оказва влияние върху по-общото когнитивно представяне като вербални умения, внимание, четене или аритметика.

„С други думи, обучението може да ви помогне да подобрите краткосрочната си памет, когато е свързано със задачата, изпълнена в обучението, но няма да подобри затрудненията при четене или да ви помогне да обърнете повече внимание в училище“, каза Мелби-Лервог.

Констатациите хвърлят тъмна сянка върху търговските, компютърно базирани програми за обучение на работната памет, които концептуално са разработени в полза на студенти, страдащи от ADHD, дислексия, езикови разстройства, лошо академично представяне или други проблеми.

Някои от софтуера твърдят, че повишават IQ на хората. Тези програми се използват широко по света в училища и клиники и повечето включват задачи, при които на участниците се дават много тестове за памет, които са създадени да бъдат предизвикателни, се казва в изследването.

„В светлината на подобни доказателства изглежда много трудно да се оправдае използването на програми за обучение на работеща памет във връзка с лечението на нарушения на четенето и езика“, каза Мелби-Лервог.

„Нашите открития също така поставят силно съмнение в твърденията, че обучението по работеща памет е ефективно за подобряване на когнитивните способности и схоластичните постижения.“

Източник: Американска психологическа асоциация