Моята приятелка се раздели с мен: какво да правя?

Когато обичате някого, очаквате да прекарате остатъка от живота си с тях. Единственото нещо, което не очаквате, е разпад. Обичаш приятелката си, но тя просто ти каза, че иска да прекрати връзката. Сега искате да знаете какво трябва да направите. Възможно ли е да промени мнението си? Как може да й покажете, че ще бъдете по-добро гадже? Има ли надежда за вашето бъдеще?

В изследователски проучвания учените поставят хора в ЯМР, които са преминали през разпадане, а след това и хора, които не са били. Когато прегледаха резултатите от ЯМР-сканирането, хората, които бяха подложени на раздяла, имаха ум, който изглеждаше, че страда от психическо разстройство. Това не означава, че хората всъщност са имали психическо разстройство. Вместо това, те бяха временно подложени на подобни симптоми поради стреса и болката от разпадането. Ако чувствате, че раздялата ви ви прави луд, има причина защо: така е.

Защо тя ви зареже?

Има много различни причини, поради които приятелката ви може да се раздели с вас. Най-вероятно тя ти каза причината по време на раздялата. Ако тя го направи по правилния начин, тя се раздели лично с вас и ви даде шанс да й зададете въпроси защо раздялата се случва. Чуйте я. Трудно е да се разделиш с някого, така че тя вероятно се опитва да ти каже как се чувства. Може би се чувстваше така, сякаш се приемаше за даденост или искрата е умряла. Или тя се дразни, че продължавате да правите едни и същи неща, въпреки че тя ви помоли да не го правите.

Най-лошите причини са тези за рязане на бисквитки като „Не се чувствам по същия начин“, „Не съм ти, аз съм“ или „Моите чувства се промениха“. Въпреки че тези причини може да са верни, тя също може да използва те да скрият истинската причина, поради която тя се разделя с вас. Зад тези причини за изрязване на бисквитки, истинската причина вероятно е, че тя просто не е във вас повече. Ако това е така, всичко, което можете да направите, е да продължите напред.

Дали можете да се върнете заедно с нея или не, зависи от причината. Ако тя ви изневери или иска да се срещате с някой друг, тогава най-добрият ви залог е да продължите напред. Освен ако искрено не е била грешка, че тя никога повече няма да извърши, тези видове действия са знак, че тя не е наистина ангажирана, приема ви за даденост или наистина не иска да бъдете във връзка.

Ако причината за раздялата е, че правите нещо нередно, тогава има добри новини. Можете да говорите с нея за това, което тя иска да е променила и след това да правите промени. Просто се уверете, че действително следвате и се придържайте към тези промени. Ако обещаете да се промените и да се върнете към старите навици, следващият път, когато тя напусне, ще бъдете завинаги.

Ако дори част от вас се надява да се върнете заедно с нея в бъдеще, тогава трябва да я попитате защо раздялата се случва. Най-малкото, нейният отговор може да направи следващата ви връзка по-добра. Заслужаваш да имаш отговори, така че тя да ти каже как се чувства. След като го направи, приемете го. Дори и да не сте съгласни с причината, покажете, че разбирате и цените нейните чувства или мнения.

Трябва ли да се върнете заедно?

Да се ​​върнете заедно или не наистина зависи от причината, поради която сте се разделили и как се чувстват и двамата партньори. В по-голямата част от случаите връзка, която вече е имала една раздяла, ще има друга в бъдеще. Освен ако наистина не мислите, че можете да преодолеете проблема и да имате здравословни отношения, може би е най-добре да продължите напред. Засега може да не се чувства така, но ще излекувате. Последното нещо, от което се нуждаете, е връзка, отново, отново, която болезнено се затяга години наред, преди в крайна сметка да приключи.

Как да я върна?

Ако сте решили, че абсолютно искате да направите още една снимка с нея, първото нещо, което трябва да направите, е да сложите телефона или мобилното си устройство. Не изпращайте текстови съобщения, не й се обаждайте и не говори с нея няколко дни. Спомнете си как казахме, че умът по време на раздяла изглежда временно безумен? Ако не сте внимателни, това временно безумие може да ви накара да правите неща, които обикновено никога не бихте направили. Изпращайки я по 100 пъти на ден или оставяйки сълзотворни, пияни съобщения никога няма да я върнат.

Докато се опитвате да останете спокойни и да й дадете място, фокусирайте се върху себе си. Излезте с приятелите си, гледайте игра с топка или прекарайте известно време в любимото си хоби. Лечението отнема време, но можете да го улесните, като останете заети. Ако денят ви е изпълнен с неща за вършене и приятели, които ще видите, няма да имате време да се настаните в отчаяние или самосъжаление. Това може да са нормални емоции след раздяла, но няма да ви помогнат да я върнете.

Друга дума за предпазливост: не спите с никой друг. Технически сте самотна и тя може да спи с някой друг, така че напълно разбираме защо това е привлекателна опция. Ако целта ви е да я върнете, останете безбрачна. Дори да спи с някой друг, умът й пак ще е трудно да се приспособи към идеята да си с някой друг. Ако се съберете отново, тя ще се почувства ревнива и нуждаеща се, защото знае, че лесно можете да намерите друга привлекателна жена.

След като изминат няколко дни, имате редица възможности. Ако тя вече е посегнала към вас да „поговорите“, вземете я за офертата. Говоренето след раздяла често е знак, че другият партньор иска да върне връзката отново. Най-малкото ще ви даде шанс да изпробвате водите и да видите дали тя все още има чувства към вас. Ако тя не е посегнала към вас, протегнете се към нея. Дръжте го небрежен в началото и просто вижте как се справя. Ако тя изглежда отворена да се мотае или да говори повече, тогава можете да помислите отново да говорите за потенциална връзка.

Никога не искате да изглеждате настоятелни или нуждаещи се, когато се опитвате да си върнете бившия. За съжаление, това е най-трудното нещо след раздялата. Има чувството, че вашият свят е свършил, така че естествено искате да се придържате към миналото. Трябва да се преборите с този порив колкото е възможно повече, ако искате да я спечелите.

Ако тя ви даде шанс да говорите, наистина слушайте как се чувства. Разберете причината, поради която тя се раздели с вас, и измислете начини, по които можете да отстраните проблема. Тези видове проблеми често отнемат време, така че бъдете търпеливи.

Кога просто да продължим

Определено има моменти, когато трябва просто да се съсредоточите върху напредването. Ако тя вече не те обича, можеш да опиташ да я съблазниш или да победиш и да я ядеш. Ако това не работи, трябва просто да продължите напред. По същия начин можете да поправите само проблем, който всъщност може да бъде отстранен. Да вземеш мръсните си чорапи или да я извадиш по-често са неща, които можеш да направиш. Ако проблемите с комуникацията са проблем, определено можете да се научите да бъдете по-отворени, когато говорите с нея и слушате по-добре.

Понякога проблемът е всъщност вие и как се вписвате заедно като двойка. Победителното ви чувство за хумор може да я разтрие по грешен начин или може просто да мрази колко много ви е грижа за спорта или за вашите учебни часове. Ако проблемът е заради това кой сте вместо това, което правите, продължете напред. Никога не бива да се налага да променяш кой си за някой друг. Точният човек ще пасне на вашата личност като парче пъзел. Ако някои аспекти на вашата личност не са "правилни" за нея, тогава тя не е подходящата жена за вас.

Важно е също така да решите дали искате да положите усилия, за да спечелите обратно. Ще трябва да й простиш, че те е напуснала и ще се научиш да променяш начина си на действие, за да я направиш щастлива. Това се случва в добри, солидни отношения, но не винаги си струва. Ако не се виждате да се ожените за нея някой ден, тогава може би си губите времето. Запознанствата са забавни, но в крайна сметка повечето хора искат да намерят някой, с когото да се установят. Ако не мислите, че тя урежда материал, тогава не се притеснявайте да се опитвате да я върнете, защото тя никога няма да е подходящата за вас.