Помощ за възрастни деца на психично болни майки

Не съм психотерапевт. Но аз съм седнал пред един. Отне ми десетилетия, за да намеря стола пред психотерапевта и може би това има нещо общо с това, че съм възрастното дете на майка-шизофреник.

Мисля, че ми отне много време да седна лице в лице с психотерапевт, защото възрастните деца на тежко психично болни майки са обучени от младини да вярват на три неща:

1. Хаосът и кризите са нормални.
2. Фокусът не е върху мен. Фокусът на грижите е върху майка ми.
3. Не говорете твърде много за това, което се случва у дома - хората не го харесват, това е твърде много за тях.

Реалността на горните точки се показа по следните начини в живота ми:

• Нормално е майка ви да изключва цялото електричество в къщата, защото смята, че ако е включена, бомбата в шкафа ще избухне. Нормално е тя да не спи, нормално е да клекне в горната част на стълбите и да ви дърпа страшни лица в тъмното. (Хаос)
• Нормално е социален работник и полицейска кола да преследват майка ви по пътя по време на (още един) участък. Нормално е майка ви да отреже косата си с нож за хляб. (Кризи)
• Нормално е да седите в хола си, докато психиатър се опира на рамката на вратата ви, а социален работник и психиатрична медицинска сестра се обаждат и попълват формуляри, защото майка ви отново се води в психиатрия и дори ако плачете или имате подути очи и зачервени бузи, нормално е никой да не пита: „Добре ли си?“ Кой може да ги обвини? Майка ви се нуждае от грижите, тъй като е под пряк огън в кървавото бойно поле на психични заболявания, докато вие сте мълчаливата и невидима жертва. (Съсредоточете се върху майката.)
• Ако отидете в града, за да купите на учителя си подарък за заминаване с други деца от вашия клас A ниво, просто не споменавайте, че когато се прибирате с колелото през другата седмица, майка ви стоеше на капака на шахта в средата на пътя с всичките ти саксии и тигани се разпръснаха около нея в кръг и ръцете й се изпънаха като Исус на кръста. Това е твърде много и би било пълен спад за цялото настоящо нещо, което купувате. (Не говори за случващото се.)

Не е чудно, че децата на психично болни майки в крайна сметка могат да страдат сами, живеейки така, както живеят с нелепи престъпник, който наричаме психично заболяване, преследвач на мозъка на майка си. Но обичам да мисля, че страдаме и от смелост, устойчивост, майсторство в псуването (псуване на висок глас и тихо псуване в тила на хората) и несъобразно отношение към другите. Въпросите, които детето на психично болна майка може да зададе, може да не са средните ви въпроси:

Мама мисли, че я тровя вечерята и тя няма да яде. Как да накарам мама да яде?

Защо майка ми се страхува от готварската печка? Защо се страхува да си измие косата?

О, Боже, какви са тези големи кухненски ножове, които продължавам да намирам скрити из къщата?

Мама казва, че всъщност съм Мария Магдалина, а брат ми е Йоан Кръстител. Аз ли съм Мария Магдалина? Не мисля, че съм, но може би по някакъв духовен начин тя е права. Защо трябва да бъда блудница, а брат ми да стане Йоан Кръстител? Ако не съм Мария Магдалина и мама греши, означава ли това, че мама е луда?

Всичко това - разделяне на собствената си майка, страх от собствената си майка, нейните дълбоки, дълбоки, депресии, нейните психози, пълният хаос на семейния живот, къща, пълна със социални работници и психиатри, лекари, полиция, роднини с повишен глас , роднини, които казват, че не могат да се справят с това и си тръгват - всичко това е живот за детето на майка със сериозни психични заболявания. Те смятат, че е нормално, защо да се вдига шум? И все пак всичко това е в главата им, то е в сърцето им и го пълни, докато набъбне толкова много, че се спука и те се преобърнат и паднат и дойдат при вас: психотерапевтът, съветникът, човекът, който ги гледа в очите. И какво ти носят?

• Майка ми обича ли ме? (ниско самочувствие)
• Какво е нормално? (объркване)
• Защо изпитвам тези ужасни чувства към някого, когото би трябвало да обичам? (вина / омраза към себе си / гняв)
• Ще изчезнат ли всички точно като майка ми? (несигурност / затруднение в доверието)
• Не мога да се отпусна, защото знам, че криза чака зад ъгъла (очаквайки най-лошото)
• Имам дълбоко и дълбоко чувство на загуба, което седи прегърбено в гърдите ми и заема цялата стая (скръб / депресия).

И още, и още ...

Ако сте психолог, психотерапевт, съветник, знам, че знаете всичко това. Но все пак размахвам знак, размахвам го, за да подчертая как е животът на децата на тежко психично болни майки, защото и те имат значение. Викам през мегафон и запалвам фойерверки, защото ако мога да накарам хората да разберат какво има вътре в сърцата на деца като тези, тогава може би следващия път те ще седнат пред някой, който се грижи и се интересува достатъчно, за да изслуша тяхната история, този човек ще могат да им помогнат да започнат да се лекуват.