Повредата от страх от неуспех
Нашето представяне се измерва и степенува и ние често се определяме от нивото на успех, както другите го възприемат. Ние сме обусловени да се страхуваме от провал, защото това е антиуспех и следователно понижава стойността ни като човек.
Нали?
Краткият отговор е не, не го прави. Но страхът от провал може да създаде много проблеми.
Страхът от провал може да парализира. Хората могат да откажат нови възможности и да се откажат от всичко - от нова работа до нова връзка, защото се страхуват твърде много, че ще се провалят. И все пак провалът често може да бъде прикрита благословия. И много често е предшественик на невероятен успех и пробиви. И така, защо е толкова трудно да се разглежда неуспеха като приемлив риск?
Как изглежда страхът от провал?
Повечето хора няма да ви кажат директно, че се страхуват да се провалят, но не е трудно да разпознаете знаците. Хората, които непрекъснато отказват да опитат нови неща или отказват възможност или талант, обикновено го правят поради страх от провал. Те са ужасени от идеята, че няма да имат успех в новото начинание и в резултат на това ще бъдат пренебрегнати. Тяхната нужда да не се провалят отменя желанието им да успеят или да опитат нещо ново.
Това поведение е очевидно в много области.Виждаме деца, които няма да опитат нова игра или да вдигнат ръка в клас. Възрастните могат да отказват покани за партита или нови дейности. В крайна сметка това може дори да попречи на хората да търсят нова работа или да се опитват да правят нещо, което винаги са искали.
От какво всъщност се страхуваме?
Самият провал обикновено не е истинският проблем, а по-скоро проблемът е в чувствата, които провалът носи със себе си. Неспазването на която и да е конкретна задача може да предизвика чувство на смущение и срам.
- „Защо не съм толкова добър, колкото околните?“
- „Всички ме осъждат.“
- „Не съм достатъчно добър или достатъчно умен.“
Всичко това са чувства, които при даден шанс избираме да избягваме. Но когато започнем да се ограничаваме и да правим избори, които да ни изолират, защото не искаме да чувстваме тези чувства, нещата са отишли твърде далеч.
Истината е, че това е мнението на другите, от което наистина се страхуваме, или по-скоро нашето възприятие за техните мнения. Предизвикателството към нашето самочувствие и негативното чувство за собствена стойност е твърде много, с което да се сблъскаме.
Защо провалът може да е нещо добро
Срамът и срамът са трудни чувства за борба. Решението, че си струва случайно да се чувстваш така, не е лесно решение. Повечето хора ще ви кажат, че това е риск, който си струва да поемете.
Никой не се ражда експерт и предпоставката за проби и грешки е крайъгълен камък на обучението. Когато правите опит за нова игра, работа или академични усилия, вероятно ще направите някои грешни стъпки. Учим се от грешките си и без тези „неуспехи“ не бихме могли да израстваме
Всъщност повечето от големите промени в нашия свят и изобретения за промяна на живота са резултат от много неуспешни опити преди евентуален успех. Неуспехът ни показва къде можем да се подобрим и разкрива недостатъци, които може да не сме разпознали.
Поемането на шанс за неща, които могат да доведат до провал, също може да доведе до по-голямо щастие. Ако никога не изпробвате нови неща, защото сте сигурни, че няма да мерите, отказвате си много нови преживявания. Вашият свят може да стане много малък в резултат на това.
Естествено е да се стремите към успех и да искате да избегнете неудобните чувства, които може да донесе неуспехът. Но без провал няма да има успех.
Трябва да признаем, че този страх ни засяга всички и че всеки е податлив. Никой успешен не е стигнал до там, където е, без да се е провалил някъде по пътя. Трябва да поемете тези шансове, за да напреднете. Така че, колкото и трудно да е, опитайте да гледате на провала като на възможността, която е.
