5 начина, по които хроничното заболяване може да повлияе на връзката ви

И как да ги прекараме като екип.

Могат ли романтичните връзки да оцелеят при хронично заболяване? Ако наскоро вие или вашият близък сте били диагностицирани, знанието как да се справите с възможни промени може да ви помогне да останете влюбени въпреки емоционалните новини за сериозни здравословни проблеми или заболявания.

Какво е хронично заболяване или заболяване?

Конкретното определение става малко сложно, тъй като „[Има] не само огромни вариации в болестите, които са включени под общия термин„ хронично заболяване “, но също така и вариация във времето, в което болестта трябва да присъства, за да може нещо да бъде наречено хронично,“ но за целите на опростяването Националният здравен съвет - който заявява, че до 2020 г. приблизително 157 милиона души в САЩ ще бъдат засегнати от хронично здравословно състояние - определя термина като „Заболяване с продължителност три месеца или повече.“

Макар че изправянето и справянето с хронични заболявания е разбираемо плашещо, този страх не трябва да управлява или разрушава живота или отношенията ви.

При първата диагноза не се изненадвайте, ако и вие, и вашият партньор първоначално реагирате, сякаш е имало смърт.

Промяната от връзката, която сте имали, когато и двамата сте били трудоспособни, към тази, която ще имате, докато пътувате в неизвестното, си струва да отделите време за скръб.

Всъщност забавянето на процеса на скръб излага на отношенията ви риск от нарастване на ненужно негодувание и раздразнителност, докато се приспособявате към този непознат жизнен път.

Най-важната първа стъпка, която можете да предприемете, е да се съгласите да установите основно правило за пълна честна, отворена комуникация.

Дайте си позволение да говорите свободно за притеснения и тревоги как това ще повлияе на всеки от вас - и не забравяйте, че езикът на тялото е огромна част от общуването. С готовност за търпеливо и състрадателно обсъждане на трудните въпроси, трябва да можете да оцелеете при диагноза хронично заболяване с непокътната връзка.

Да имаш хронично заболяване не означава, че не можеш да имаш удивителен живот

След това, заедно, седнете и прекарвайте време в уговаряне как да продължите напред. И имайте предвид, че това може да се наложи да се прави на кратки изблици, за да се приспособи нивото на умора, нивото на болка на вашия близък и т.н.

Да бъдеш реалист, тъй като тази промяна в уелнес състоянието е най-добрата стратегия за навигация по деликатно балансираната граница между разбирането как диагнозата ще повлияе на живота ти напред и как можеш да подходиш към тези промени за продължаваща любовна връзка

Насърчавайте се един друг да намерят някой извън връзката ви, за да звучи, който ще слуша повече, отколкото говори, задайте достатъчно въпроси, за да ви позволи да обработвате мислите си, да бъдете поверителни и надеждни с най-дълбоките си мисли и да не ви съди за вашите разочарования .

За да разберете как тази диагноза ще повлияе на връзката ви, първо трябва да разберете как това ще промени вашия близък.

Повечето хронични заболявания имат общи черти, независимо от конкретното заболяване. Те могат да варират в степен и могат да включват умора, дискомфорт, промени в настроението и възможна депресия.

Ето 5 начина, по които животът с хронично заболяване или болест променя връзките и браковете, и това, което всеки от вас може да направи, бъдете подготвени - и останете лудо влюбени.

1. Ще се борите да не допуснете заболяването да ви определи и двамата

Несигурността за това как това ще повлияе на живота ви, съчетано с непрекъснато променяща се здравна ситуация води до променени отношения.

С намерение често може да се превърне във връзка, която е по-удобна и жизнена. За съжаление, не всеки вярва, че е способен да язди това влакче на увеселителен парк с любим човек - така честиво за вас, че проучвате как да не бъдете тази статистика!

И двамата сте много повече от това заболяване. Напомнете си, че сте екип и се съсредоточете върху това, което печелите във връзката си. Спомнете си защо сте се влюбили и защо все още се обичате.

Играйте „нека ви кажа защо ви обичам“ и го играйте често. Седнете заедно и говорете за това, което виждате като силни страни и увереността да бъдете заедно през това време.

Ще бъде приповдигнато да слушате тези думи, които ви напомнят, че сте ценни, особено след дълъг ден на съмнение, че ще преодолеете това с неприкосновеността си.

2. Ролите ви в отношенията ще се променят

Ако вашият любим човек винаги е бил готвач, човек, който се занимава с пране, ръководител на поръчки, платец на сметки, може да се наложи да ви даде тези роли, тъй като умората и болката стават по-голяма реалност.

Това е чудесно време да привлечете семейство и приятели, които са предложили да помогнат. Може да не сте ас в сгъването на дрехи, но може да бъде вашият съсед в съседство.

Намерете време за преоценка на вашите домакински стандарти, доколко често ваната всъщност се нуждае от добро търкане или чаршафите трябва да се сменят. Може да е необходимо чаршафите да се сменят с нарастваща честота, тъй като има повишена нужда от почивка. И да си признаем, свежите чаршафи се чувстват добре!

Опитът да обхване работата на домакинството около болестта ще улесни определянето на приоритетите и фокуса. Само не забравяйте да включите и вашите нужди.

8 начина, по които вие и вашият партньор можете да се справите с хронични заболявания

3. Вашата социална група ще се пренареди, обикновено за по-добро

Отделете време да образовате приятели и семейство какво е заболяването и как ще изглежда в бъдеще въз основа на направеното от вас проучване. Нито една болест не е напълно форма за бисквитки или не следва определен модел, но има общи положения.

Ако медицинското оборудване е в бъдеще (инвалидна количка или проходилка), това може да се промени кога, къде и как се събирате с приятели. Планирането, с помощта на тези, които искат да бъдат част от живота ви, дава възможност за разглеждане на вашето съществуване в реалния свят.

Някои ще се приспособят към настоящата ви реалност и ще продължат да участват. Това са вашите герои! Периферни приятели могат да се намесят по-близо, за да помогнат и да станат още по-добри приятели. Това са вашите супергерои!

Ще бъде добра идея да определите как да останете в социалната верига, когато любимият ви не иска да присъства на планирани събития. Може би можете да присъствате самостоятелно и да донесете у дома новините и сочните парченца за това как се справят всички.

Ако е така, направете си услуга и се съгласете на словото, когато хората питат как се справя вашият хронично болен партньор. Дайте достатъчно информация, за да помогнете на питащия да се почувства в течение, но не и ужасен от отговора ви. Не всеки може да се справи с интимни подробности; бъдете мили и ги щадете.

Също така, познаването на „лицето“, което вашият любим човек иска да изложи на обществеността, му помага да се върне в социални ситуации, когато е наясно с това, което другите знаят.

4. Ще се карате по различен начин

Партньорът, който се справя с болестта, изпитва загуба на контрол, наред с много други предизвикателни емоции.Тялото им ги предава и те се борят да си възвърнат подобие на това кои са, докато се приспособяват към това в кого се превръщат.

Тази несигурност може да накара любимия ви да бъде по-чувствителен и по-лесно разстроен. Изучаването на метод на честна борба е добра стратегия.

Може да не се чувствате свободни да изразявате мнението си от страх да не разстроите или да изложите ненужен стрес на партньора си. Въпреки че това може да бъде възхитително на някои нива, то не е най-здравословното за вашата връзка. Това ще ви постави допълнителен стрес, поради което съгласието за открита, честна комуникация отпред е критично.

5. Вашият фокус и приоритети като двойка ще се променят

Обсъдете приоритетите си като двойка. Ясно е, че някой от вас, който е болен, не е бил в по-ранните си житейски мечти. Знаейки какво знаете за болестта и нейното развитие, трябва да прегледате и преразгледате житейските си цели.

Ако никога не сте си поставяли цели като двойка, това би било отличен момент да обмислите какво искате. Както всяка добра карта, целта помага да се насочите там, където искате да бъдете, и ви дава възможност да обсъдите методи, които ще ви помогнат да стигнете дотам.

Ще се превърне ли пътуването в проблем по-късно, което ще ви накара да се включите в това пътуване сега? Ще ви трябва ли различен дом, за да отговорите на физическите предизвикателства? Ще бъде ли полезно преместването по-близо до семейството?

Естествено, вашият финансов план ще се промени след диагностициране на хронично заболяване. Сега трябва да определите как да финансирате допълнителната медицинска помощ, която ще е необходима. Бюджетирането на нуждите от пари ще излиза от всяка заплата ще ви помогне да определите приоритети.

Въпреки диагнозата хронично заболяване, вашият съвместен живот може да бъде подобрен с всяка настъпила промяна.

За целта останете в настоящия момент. Ако седите заедно на дивана, опитайте се да не се спирате на това как бихте искали животът да е различен. Бъдете в едно и също време, място и пространство, в което се намира вашият любим човек - както във вашия ум, така и във вашето физическо присъствие.

Насладете се на това, което правите тук и сега, защото го правите с този, когото обичате. Ценете времето си заедно, като правите уникални опити да създавате нови спомени. Може да попитате какво би накарало вкусовите им рецептори да запеят, след което да се заемете да получите точно това нещо за тях.

И им позволете да правят хубави неща и за вас. Това, че са болни, не означава, че вече не се интересуват или не се интересуват от интимност, така че не блокирайте любовта, която искат да проявят, страхувайки се, че това ще изостри болестта им. Позволете на вашия хронично болен любим човек да поеме ръководството и след това с радост да го последва.

Ако вашите нужди не отговарят на техните инициативи, бъдете предварително с въпроси като: Искате ли просто да се сгушите? Бихте ли се интересували от минаването на сгушването? Какво бихте казали на тежки целувки? Asking показва вашето намерение и желание да действате в рамките на техните възможности в момента.

Не всяка целувка трябва да завършва със секс, но някои ще го направят. Покажете им, че разбирате колко е важно те да контролират колко, колко далеч и колко често.

Изводът е следният: Разпознаването, предвиждането и подготовката за промени в отношенията, настъпили поради хронично заболяване на любимия човек, ще обогати вас като двойка и ще положи пътя за щастлив съвместен живот, въпреки сътресенията, емоциите и неизбежността промени, които съпътстват диагноза хронично заболяване.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 5 промени, които да очаквате, когато човекът, когото обичате, бъде диагностициран с хронично заболяване.