Топ 10 митове за психични заболявания

Страници: 1 2 Всички

Вероятно всички сме виждали първите 10 мита за здравето (като това, че се нуждаем от 8 чаши вода на ден или че използваме само 10% от мозъка си). Така че това ме накара да се замисля ... Кои са първите 10 мита за психични заболявания и психично здраве? Събрах някои от любимите си по-долу.

1. Психичното заболяване е точно като медицинско заболяване.

Докато много организации за застъпничество и фармацевтични компании се опитват да намекат, че психичните заболявания са просто „мозъчни заболявания“, истината е, че учените все още не знаят какво причинява психични заболявания. Освен това, от стотиците изследвания, направени върху мозъка и мозъчната неврохимия, нито едно не е замесило нито един източник или причина за психично разстройство. С други думи, това е много по-сложно, отколкото знаете.

Много експерти по психично здраве вярват в „био-психо-социалния“ модел на психични разстройства. Тоест, има множество, свързани компоненти на психичните заболявания на повечето хора, които включват три отделни, но свързани, сфери: (1) биологичната и нашата генетика; (2) психологическите и нашите личности; и (3) социалната и нашата среда. Изглежда, че и тримата играят важна роля за развитието на психично разстройство на повечето хора.

2. Медикаментите са единственото лечение, от което се нуждаете за лечение на психично заболяване.

Психиатричните лекарства се предписват от десетилетия и като цяло са доказано безопасни и ефективни при лечението на най-често срещаните психични разстройства. Въпреки това, лекарствата рядко са възможността за лечение, на която повечето хора трябва да се спрат. Въпреки че приемането на хапче на ден е най-лесният вариант за лечение, едно хапче може да направи толкова много. Това е така, защото психичното заболяване не е като всяко обикновено медицинско заболяване (вж. Мит №1).

Други лечения - като групи за подкрепа, психотерапия, книги за самопомощ и т.н. - винаги трябва да бъдат разглеждани от почти всеки, диагностициран с психично заболяване. Лекарствата често са първото нещо, което се предлага, но най-добре се разглеждат като начин да помогнете на човек да започне да се стреми към лечението си.

3. Ако лекарството или психотерапията не работят, това означава, че ситуацията ви е безнадеждна.

Психиатричните лекарства са хит или пропуск. Например, има над дузина различни антидепресанти, които лекарят може да предпише, и лекарят няма представа кое ще работи най-добре за вас. Така че на практика всички психиатрични лекарства се предписват на базата на проби и грешки - „Ще видим как ще се справите с това и ако е необходимо или да увеличите дозата, или да преминете към друго лекарство.“ Причините за превключване или промяна на дозата обикновено включват непоносими странични ефекти за пациента, или лекарството просто не предлага никакво терапевтично облекчение.

Точно както може да се наложи да опитате редица различни лекарства, преди да намерите този, който се вписва „точно както трябва“, може да се наложи да опитате редица различни терапевти, преди да намерите такъв, с който да се чувстват комфортно и продуктивно за психотерапия. Няма „най-добрият“ начин да направите това, освен да преведете и терапевтите през процес на проби и грешки, като ги изпробвате един по един за няколко сесии, докато откриете такъв, с който изглежда имате положителни отношения .

4. Терапевтите не се интересуват от вас - те се преструват, че им пука, защото им плащате.

Това е мисъл, която минава през главата на много хора, независимо дали те започват терапия за първи път или са на терапия от години. Връзката с психотерапията е странна и не се възпроизвежда никъде другаде в обществото. Това е професионална връзка, която ще бъде емоционално интимна, характеристика, с която повечето хора нямат много опит.

По-голямата част от терапевтите обаче не отиват в професията за психотерапия заради парите (защото това е една от най-лошо платените професии, в които може да бъде). Повечето терапевти навлизат в професията по същата причина, както повечето лекари или учители - те гледат на това като на призвание: „Хората се нуждаят от помощ и аз мога да им помогна“. Въпреки че може да не изглежда така, когато сте от другата страна на дивана, повечето психотерапевти правят терапия, защото искрено се радват да помагат на другите да работят през трудните житейски проблеми.

5. Ако не е сериозно, не може да ви навреди.

Някои хора вярват, че психичните заболявания всъщност са само „луди хора“ - знаете ли, хора с шизофрения, които чуват гласове през цялото време. Но не е; психичните разстройства обхващат широк спектър от проблеми в живота, включително да бъдете депресирани без причина в продължение на седмици (депресия) или да не можете да се концентрирате върху която и да е задача за повече от няколко минути наведнъж (ADHD).

Психичното разстройство не трябва да бъде животозастрашаващо или да ви прави безработни и бездомни, за да има сериозно въздействие върху живота ви. Дори леката депресия, която не се лекува с години, може да се превърне в хронично състояние, което значително може да повлияе на качеството ви на живот и на вашите взаимоотношения.

Страници: 1 2 Всички