Бъдете много добре
Нейният незабавен бестселър на New York Times. Тя се появи в „Днес“ и останалите сутрешни предавания и беше търсена като основен лектор на престижни конференции в цялата страна. Моят, добре, не попадна в списъка на бестселърите и получаването на преса беше доста предизвикателно по мрачна тема.
Исках да бъда Гретхен по всички очевидни причини. Завършила юридическото училище в Йейл и Йейл, тя е невероятно ярка и амбициозна. Гений в социалните медии, тя е усвоила блог платформата. Но имаше и повече.
Исках да сменя посланието й - не, всичко от нея - с моето, защото ми беше писнало да бъда г-жа Прегръдка-тъмнината, момичето, за да разбера дали искате да прережете китките си. Вместо това исках да бъда Сузи Съншайн, вашият водач за щастливото съществуване. Защото светът иска това, а не Деби Даунър.
„Да бъдеш никой, но себе си в свят, който прави всичко възможно, нощем и денем, да те прави всички освен себе си - означава да водиш най-тежката битка, в която може да се бори всяко човешко същество - и никога да не спираш да се бориш“, пише EE Cummings .
Версията на Ралф Уолдо Емерсън е следната: „Да бъдеш себе си в свят, който непрекъснато се опитва да ти направи нещо друго, е най-голямото постижение.“
Сблъсквам се с този конфликт по няколко пъти на ден.
Преди две седмици една много ярка жена, която беше част от Group Beyond Blue, онлайн групата за поддръжка, която модерирах, смяташе, че трябва да има някой, специалист по психично здраве, който да държи хората отговорни за негативното им мислене на сайта. Според нея групата е била опасна, тъй като цялото обезвъздушаване става токсично. Тя предизвика всички да не се оплакват за един ден.
Седях с това няколко дни и се мъчих.
Исках отново да бъда Гретхен.
Но аз не съм Гретхен.
Не можах да я успокоя, защото, ако успях в едно нещо през последните десет години след срива си, това беше честността към себе си и станах толкова истински, колкото Велветин заекът. Не че проектът за щастие не е реален. Но вселената на Гретхен е коренно различна от моя свят. Това, което аз наричам успех, е преминаването през цял ден без мисли за смърт и сълзи. Отбелязвам тези страници от дневника си за настроение с дебело усмихнато лице. Имах четири през 2014 г.!
Може да изглежда жалка цел за повечето хора - определено не е материал за шоуто „Днес“ - но това е моята реалност и, ако успея да изкарам будистки трик, аз съм добре с това.
Беше като времето, когато подготвях начален адрес за моята алма матер, Колеж Сейнт Мерис. Първият ми проект беше от сърце, за това как падането върху дупето понякога е най-доброто нещо, което можете да направите, защото, както Леонард Коен пише в текстовете си за „Химн“: „Има пукнатина, пукнатина във всичко, ето как светлината влиза. "
Един мой приятел го прочете и ми каза, че е депресиращо.
„Не за да нараняваш чувствата си, но тези деца имат нужда от нещо, което да ги вдъхновява, и това не е всичко“, каза ми тя.
Така че написах версията на Gretchen Rubin, повече щастие и по-малко отчаяние.
Изпратих го на моя бивш професор, този, който ме номинира за тази чест. В отговор той цитира св. Франциск де Салес: „Бъдете ли много добре.“ С други думи, не бях избран за тази задача, за да мога да съставя литературен шедьовър, пълен с добре проучени препоръки за щастлив живот. Познавайки малко за пътуването ми, той искаше моята история, която, според него, щеше да говори на учениците.
Върнах се към първия си проект и след това написах 75 негови версии, докато се зарадвах.
„Нищо важно, нито смислено, нито красиво, нито интересно, нито страхотно никога не е излязло от имитации“, пише Ана Куиндлен в книгата си „Да бъдеш перфектен“. „Това, което е наистина трудно и наистина невероятно, е да се откажеш от това да бъдеш перфектен и да започнеш света да ставаш себе си.“
Това означава да съм аз, а не Гретхен.
Произведение на талантливата Аня Гетър.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
