Как да освободим притеснението и да прегърнем несигурността

„Страхът, несигурността и дискомфортът са вашите компаси към растеж.“ ~ Селестин Чуа

Несигурността може да бъде лепилото за безпокойство, ако го позволите. Едно нещо може да прехвърчи снежна топка в друго и скоро ще погледнете пътя напред, абсолютно онемели кой път да отидете. Разтърсва ни до основи; нарушава нашата сигурност, стабилната ни основа и ни кара да се чувстваме неуредени, дори малко загубени.

Но може ли животът ни да се промени без несигурност?

Не вярвам да могат.

Преди две години се замислих: Това ли е всичко? Пътят, по който съм минавал, е мястото, където ще остана; никакви страстни младежки амбиции, никакво радостно изобилие; просто да работя и да плащам сметките, ден след ден. Това е да си възрастен, нали?

Поне имам комфортен живот, казах си, с малки смущения, без драма и приятни приятели, с които имам проблеми да се чувствам близо.

Трябва да има нещо по-добро, казах си.

Търсих навсякъде.

Тогава открих страстта си. Заровено е дълбоко. Изпраших паяжините. Чудех се защо съм изоставил толкова красива страст. Тогава си спомних, убеждавайки се преди десетилетия, че моята страст няма реална полза, особено в свят, който цени парите над всичко останало.

Но това ме направи щастлив, затова работех със страстта си два пъти седмично вечер, когато имах време. Беше много натоварено време. Не ми остана малко място за моите далечни приятели, повърхностни срещи или някое от другите неща, които бавно изтощаваха душата ми.

Като по чудо, страстта ми бързо беше напълнила чашата ми по начин, по който нищо друго не можеше, не срещи, приятели и определено не работи. Направих избор да дам всичко, което имам; да направи голяма промяна.

Това беше щастие! Бях го намерил!

Продадох бизнеса си и търсех промяна. Преследвах го, изхвърляйки старите вериги, които ме обвързваха, прокарвайки собствения си път. Тогава се случи нещо, което не очаквах напълно.

Несигурност.

Това ме разтърси до основи.

Тук бях с малко пари, с фиксиран доход и без ясен път пред себе си. Завивам ли надясно или наляво? Да вървя ли направо или да тръгна по този страничен път? Кой път е най-добрият път? Ще успея ли или ще се превърна в провал?

Безпокойството ме обхвана, заплашвайки да задуши въздуха от дробовете ми. Какво съм направил? Как може да бъде това? Съсипах всичко.

Вложих цялото си сърце и душа в страстта си, продължавайки неуморно. Отрицателните мисли теглиха мозъка ми през нощта, повишавайки нивата на тревожност. Сънят ми беше нарушен, а животът ми беше в хаос. Вече нищо не беше сигурно.

Анализирах всяка посока. Едната посока трябва да е по-добра от другата! Но всички те изглеждаха еднакви, изпълнени с препятствия и несъгласия.

Започнах да кроя планове за преместване, но замръзнах. Чувствах се неспособен да взема решение.

Размишлявах нещата отново и отново в съзнанието си, докато вече не можех да мисля за нищо. Пътят ми беше толкова широк, а водите бяха неизследвани. Чувствах, че нямам абсолютно никаква представа какво правя или къде отивам.

Как може да бъде това? Как би могъл пътят към щастието да бъде толкова груб и осеян с опасности?

Тогава се принудих да дишам. Щеше да е наред, казах си. Упражнявайте се и се грижете за нещата всеки ден, но приемете, че ще има грешки. Все пак сте човек.

Започнах да се измъквам от осакатяващото безпокойство и измислих списък с положителни послания, за да се противопоставя на притеснението:

1. Ти си интелигентен; правите добър избор. Винаги сте имали. Погледнете всичките си минали постижения. Те са осезаемо доказателство.
2. Вярвай в себе си. Ще успеете.
3. Промяната е по-добра, отколкото да се върнете там, където сте били преди.
4. Освободете властта си върху нещата, ако искате те да се развият.
5. Продължете, анализирайте ситуацията си, но оставете много полета за грешки.
6. Направете си почивка понякога и съсредоточете ума си върху други неща, които нямат абсолютно нищо общо с вашите решения.
7. Ако не знаете правилния път, просто започнете да плувате в правилната посока. Реката в крайна сметка ще ви отведе там.

И така, започнах да плувам. Реката се забави по скалите няколко пъти, но намерих хитри начини да ги заобиколя. Понякога водата беше леденостудена и научих, ако ритам краката си по-бързо, ще стоя на топло. Няколко пъти просто блъсках във водата, наслаждавайки се на пейзажа.

Докато се любувах на пейзажа, се чудех дали може би пътуването е по-важно от дестинацията. Тези моменти бяха ценни.

Все още често имам осакатяващо безпокойство, но съм израснал впечатляващо количество вяра в себе си. Вярвам, че нещата ще се получат; те винаги правят някак си в крайна сметка.

Всеки ден се събуждам с несигурност, надвиснала над главата ми. Чудя се как бих могъл да се отърва от този нежелан гост.

Тогава имах богоявление.

Ако искате промяна в живота си, трябва да отворите вратата към Несигурността. Може да остане известно време, така че не забравяйте да го поканите и да му подадете ръка. Всичко е наред, той не е лошият. Несигурността всъщност е човекът, който ще ви запознае с бъдещето.

О, и този човек Тревожност? Не слушайте нещо, което той казва; още по-добре, кажете му, че не е добре дошъл и затръшнете вратата в лицето му.

И не забравяйте, че ще се оправите.

Тази публикация е предоставена от любезния Буда.