Уроци от живота на дзен и бойни изкуства: Пътят около гнева

Най-близкото до бойните изкуства, до което съм стигнал, е клас по самозащита, преподаван в колеж на местната общност преди десетилетие. Възхищението от присъщата мъдрост на различните му дисциплини обаче е било отдалеч.

Съпругът ми наскоро взе използвано копие на книга, която някога е ценял, Дзен в бойните изкуства от Джо Хаямс (Bantam, 1979). Видях много житейски уроци светкавично, докато ги преглеждах.

И така реших да прекарам повече време в размисли върху простотата на дзен мъдростта, изразена чрез преподаване на бойни изкуства, и как тя е свързана с гнева.

Информираността кога гневът и конфликтът са неизбежни и използването на най-добрите практики за пълно отклоняване или дори трансформиране е една от многото основни истини. (Съвременната западна поговорка „Не е нужно да ходите на всяка битка, на която сте поканени“ се доближава, колкото и по-малко Дзен да звучи.)

Дзен учението тук е красиво: Не само се избавя от ненужен гняв, но се проверява и „възможността“ за агресора да изразходва тази ненужна енергия.

В главата си „Гняв без действие“ (стр. 69) Хайамс продължава да детайлизира работата си с великия Брус Лий и други. Тук той отразява, че по време на тренировка на Винг-чун с партньор в Калифорния, той е почувствал прилив на гняв, когато „вятърът се вдига“ от „ръцете и юмруците, които се развихрят опасно близо до очите и лицето му. Учителят Джим Лау, наблюдател, го извика след това, за да му отбележи: „Когато те ударят, се втвърдяваш и усещам ... желание да отвърнеш на удара.“

Хиамс, вече отдавна по пътя към просветлението като боец, почувства и обяви това, което със сигурност ще направи по-голямата част от населението не. Каза, че се чувства засрамен. Знаеше, че Лау е прочела силния гняв, който го е хвърлил във вътрешна лудост, дори и да не е отвърнал.

Не беше ли втвърдяването му реакцията на удара? Нима никой - независимо дали е физически, вербален или емоционален - не би ли почувствал това силно желание да се хвърли, да отвърне на удара?

Лау му каза: „Не е лошо да имате агресивни или враждебни мисли и чувства към другите. Когато признаете тези чувства, вече не трябва да се правите на това, което не сте. “ Той насърчи силно осъзнаване и приемане на чувство, но не и за това чувство да диктува следващото действие (вероятно просто гняв, порождащ гняв). Не позволявайте на интензивните негативни чувства допълнително да „диктуват вашата природа“.

Идеята на дзен да следвате енергиен поток, поток, различен от водата, е също толкова опростено красива. Той се занимава с устойчивостта, с която опитен боец ​​или всеки, изправен пред трудни обстоятелства, може да се отклони. В известен смисъл това включва отстъпване на - но в същото време промяна на посоката и характера на - идващата сила. Целта и резултатът е, че не може да навреди напълно на човек.

В същото време това действие осигурява способност за по-нататъшна трансформация, за прилагане на лекота на всеки упражняван натиск. Последиците от такива уроци в крайна сметка помагат да се постигне мирност във всички предизвикателства на живота.