Приятелят ми изпитва изключителна тревожност

Като начало трябва да ви кажа, че сме живели заедно през последните няколко години. Винаги сме се разбирали наистина добре, нямаме аргументи и двамата оценяваме липсата на драма в другия.

През последните няколко месеца той се бори с изключително безпокойство. Най-лошо е, когато е у дома. Той казва, че докато се прибира вкъщи, той просто усеща как тревогата се надига в него. Той казва, че просто се чувства, че ще избухне, но няма причина и няма за какво да се взриви. Това, че е у дома, просто го подлудява, казва той. За да цитирам текст, който той изпрати точно днес „Не съм сигурен какво, но нещо за дома ме кара нагоре по стената“. В края на вечерта ръцете му треперят, а сърцето му препуска.

Други симптоми? Пълна липса на сексуално влечение. Той е напълно способен, просто не иска. Мислех, че може би се вижда с някой друг или е намерил някой друг, когото е пожелал, но той настоява, че той изобщо няма никакво желание.

Той също спи много повече, отколкото преди. Казва, че обича да заспива, защото тогава усещането изчезва. Също така съм забелязал намаляване на апетита му, мисля. Това е трудно да се прецени, защото той е бил вкъщи толкова малко и защото никога не е бил човек, който да яде редовно, освен ако не го направя.

Изказах мисълта, че може би безпокойството се влошава по пътя си към дома, защото умът му се избистря, защото той оставя мислите за това какво трябва да направи по-нататък за работа. Той не смята, че това може да е така, защото когато наскоро работеше извън града в продължение на една седмица, вечер имаше много по-малко безпокойство.
Все още съм убеден (или може би просто се надявам), че когато е извън града, той е някак си винаги на работа и следователно никога не се отказва по същия начин.

Той абсолютно, напълно и напълно отказва да отиде на лекар. Той няма да отиде на лекар, когато се чувства близо до вратата на смъртта ... няма начин да го вкарам там за това. Повярвайте ми, опитах. Предложих на двойките да се консултират и той дори няма да говори за това.

И така, тук е последният ми въпрос ... мислите ли, че мога да съм на прав път? Или е глупаво да мислим, че би могъл да потисне безпокойството си по време на работния си ден и по този начин да го изпита най-вече у дома?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Има няколко причини, поради които приятелят ви може да изпитва тревожност и депресивни симптоми. Със сигурност мога да разбера вашето разочарование и нежеланието му да потърси помощ. Но може би има друг начин да се подходи към това.

Това е тест за самопомощ за депресия. Това ще даде на гаджето ви обратна връзка, която е обективна и генерирана от неговия собствен принос. Мисля, че да го накарате да прочете това писмо и да го насърчите да участва в теста, може да е начин за отваряне на диалога на по-дълбоко ниво.

Ако той не желае да ходи на консултации за двойки с вас, бих ви препоръчал да отидете на индивидуално консултиране, за да започнете да се справяте сами с тази ситуация. Когато партньорът ви става все по-изолиран, единственият начин да подходите към това е да предложите своите мисли, чувства и предложения и след това да се погрижите за себе си.

С пожелание за търпение и мир,

Д-р Дан
Доказателен положителен блог @