Гневът на гаджето ми наистина ме сваля

Понякога гаджето ми се ядосва на дребни неща, а когато се ядосва, се ядосва за няколко часа. Онзи ден той дойде да посети семейството ми за първи път, аз работя нощи, така че заспивах на дивана. Мисля, че това го разстрои. Реших, че се държа грубо с всички, най-вече с него, затова реших, че трябва да си тръгнем. На път за вкъщи спряхме за бензин, той беше сложил бензин на път за там, така че се почувствах зле, че имам нужда той да плати отново. Все още предлагах да платя с последните си 20 долара, но да, имах малко тон на гласа. Бях преуморен и малко се поработих за напускането на семейството и без пари.

Е, предполагам, че стресът се натрупва и върху него със собствените му неща и той се ядоса, че се побърках. Предполагам, че проблемът ми е, че когато се ядоса, той се изключва, понякога се успокоява за няколко часа.Опитвам се да го накарам да говори за това и той просто се ядосва повече. Той дори каза, че никой не го ядосва като мен, което всъщност не вярвам, защото не мога да бъда единственият човек, който има тон в гласа ми от време на време? Казва ми, че често имам отношение в тона си, когато говоря с него. Изобщо не виждам това! Когато разговаряме, аз никога не съм ядосан или ядосан и дори когато се караме, говоря с много спокоен и равен тон, за да предотвратя ескалацията на ситуацията.

Когато стане по този начин, това ме прави много депресиран, чувствам се зле, той се чувства наранен от мен и аз се чувствам наранен от него. Не знам дали той или аз прекаляваме и как да се опитам да разреша този проблем.

Самият аз имам малко несигурност и често се чувствам потиснат, липсва ми постоянство на обекта, мисля, тъй като винаги искам да се гушкам и да съм близо. Той не е такъв и знам, че е нездравословно за мен да съм толкова прилеплив, след и по време на спор искам да се хвана за ръце или да съм близо до него. Това му е трудно, тъй като казва, че не е чувствителен тип.

Моля, помогнете ми, не знам какво да правя. Много го обичам този мъж, заедно сме само 8 месеца, но наистина искам да направя това да работи. Просто не съм сигурен дали има надежда за нас. Не съм сигурен дали това е всичко, което съм реагирал, или наистина има проблем.

Благодаря ви, че прочетохте дългия ми пост, наистина оценявам всяка помощ, която можете да ми окажете.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Трудно е да разберем кой има проблем от написаното от вас. Очевидно това е цикъл. Цикълът няма начало и край.

Бихме могли да кажем: Ставаш бърз. Той се ядосва и изключва. Вие настоявате за интимност. Той иска пространство. Ставаш побъркан. Той се вбесява. . . Можем също толкова лесно да кажем: Той се ядосва и изключва. Ставаш побъркан. Той спира повече. Натискате, за да се приближите и да разрешите нещата. Той иска пространство. . . Около и около това върви. И двамата имате участие в това.

Да се ​​установи кой започва такива неща е безрезултатно. Никой от вас не е виновен. И двамата трябва да говорите за това как вашите собствени модели се включват в цикъла и какво можете да направите заедно, за да спрете и да направите нещата по различен начин. Някои двойки могат да разберат това сами. Други смятат, че е полезно да посетят съветник, който да им помогне да научат нови начини за реакция и да се подкрепят, когато нещата са напрегнати.

Това е нова връзка. Част от това да станете двойка е да измислите как да управлявате конфликта като екип, вместо да обвинявате себе си или взаимно. Част от това да обичаш някого и да развиваш интимност е да се научиш как да преживяваш трудните моменти с взаимно уважение. Това е труден проект, но когато една двойка е успешна, те задълбочават доверието и любовта си един към друг.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари