Как да преодолея проблемите на ревността със сестра си?

С приятеля ми се срещахме четири месеца. След като за първи път се разделихме, отново започнахме да говорим. Говорихме три месеца. Тогава разбрах, че причината, поради която той се раздели с мен, беше, че харесваше сестра ми. Наистина бях наранена, но все пак говорех с него, защото наистина, много ми пукаше за него. Можех да му простя дори да харесва сестра ми.

Минава още един месец и ние все още си говорим. Тогава една вечер се сблъсквам с него, че харесва сестра ми. Той каза, че е усещал, когато е около сестра ми, но вече не го разбира. Каза ми, че сега наистина го е грижа за мен. Простих му.

След още месец отидохме за втори изстрел в отношенията ни. Издържахме още 3 месеца. Той се раздели с мен по текст.

След връзката ми с него станах наистина ревнив човек на сестра си. Не обичам да имам същите приятели като нея. Не ми харесва да говори с приятелите ми. Не ми харесва да се мотае с мен. Обичам да държа живота си отделен за нейния сега. Трябва да преодолея проблема си с ревността със сестра ми.

Моля, помогни ми.

Отговорено от Джули Ханкс, LCSW на 2018-05-8

А.

Ревността ви към сестра ви със сигурност е разбираема, като се има предвид привличането на бившия ви приятел към нея, но силната ви ревност е погрешна. Бившата ви е тази, която ви е наранила, а не сестра ви.Мисля, че отблъсквате сестра си, за да избегнете нараняване отново, но няма да се получи. Някои момчета ще ви харесат, а други ще харесат сестра ви. Докато сте фокусирани върху това да държите сестра си далеч от всичките си приятели от мъжки пол, вие ще останете заседнали в ревността, вместо да се научите как да продължите по здравословен начин след разпадането на връзката.

Чувството за нараняване и предателство след раздяла е нормално и фактът, че гаджето ви се е разделило с вас чрез текст, не говори много за характера му. Когато почувствате, че ревността към сестра ви изгрява, идентифицирайте я за това, което е - нараняване и страх. Мисля, че истински Въпросът е защо бихте избрали да се върнете заедно с човек, който ви каза, че изпитва чувства към сестра ви? Препоръчвам ви да се съсредоточите по-малко върху сестра си и повече върху изграждането на собствените си чувства на собствена стойност, за да можете да се почувствате достойни за връзка с някой, който иска да бъде с вас.

Грижи се добре за себе си.

Джули Ханкс, LCSW