Най-доброто от нашите блогове: 14 декември 2018 г.

Слушам вероятно третата или четвъртата си среща на върха тази година. Удивително е колко много изследвания има за алтернативни начини за излекуване, включително информация за различни допринасящи за болестта. Всичко от това, което влагаме в телата си, до това, което слагаме, може да повлияе на психическото и физическото ни здраве.

Ако се борите със здравето си, добрата новина е, че има много надежда. Експертите рекламират ползата от прости, малки промени от изключване на телефона през нощта или ядене на повече зеленчуци.

За повече здравни съвети продължете да четете. Ще научите как да се предпазите от нарцисист този празник, какво трябва да подарите на себе си, ако сте израснали с чувство, че не обичате и как да се грижите за себе си, когато страдате от психични заболявания.

Нарцисистката лоша дефиниция на теб срещу добрия човек, който наистина си
(Нарцисизмът отговаря на нормалността) - Наситени сте с много лъжи за това кой сте. Но тук е истината.

5 подаръка, които всяка не обичана дъщеря трябва да си подари
(На възли) - Ако сте израснали, чувствайки се необичани, това са нещата, които заслужавате и имате най-голяма нужда.

Как да преживеете празниците, когато майка ви е нарцисистка
(Експертът по възстановяване) - Подгответе се за тези празнични събирания с нарцисист, като прочетете това.

9 съвета за психично здраве за празниците
(Highs & Lows: A Bipolar Journey) - Празниците са стресиращи за всички. Ето как да не го оставите да ви разстрои и стресира.

Как да създадем реалистична сутрешна рутина
(NLP Discoveries) - Ето как да създадете сутрешен ритуал, на който всъщност да се придържате.