Искам да се доверя на приятеля си, но ...

В миналото бях измамен и гледам как членовете на семейството изневеряват. Имам опит както да ме изневеряват, така и да гледам как членове на семейството правят това няколко пъти. В момента започнах връзка с някой, за когото доста бързо попадам и изглежда имам всички отметки на правилните места. Познавам го от около година, но се срещаме от около пет седмици и забелязах, че се чувствам несигурен и уплашен, че той също може да ми изневери. Аз се хващам уверено, така че беше шокиращо, когато му казах, че съм измамен и виждам как семейството ми също е наранено. Когато хората започнаха да разберат, че се срещаме, някои хора и по-специално една жена му изпратиха съобщение. Всички работихме заедно и не я харесвах твърде много, защото тя винаги искаше да започне драма и се страхувам, че се опитва да направи това и тук.

В момента, в който това заяви, че се случват стари уплашени, несигурни и безпомощни чувства започнаха да се появяват. Чувствам, че твърде многото изказване на мнението ми ще го отблъсне и ще ме накара да звуча така, сякаш се опитвам да контролирам Той не ми показа признаци, че би ме наранил и ме успокоява, че не би искал да направи нещо, което би ме разстроило, но не мога да се отърся от чувството, че ще се случи нещо лошо. Не искам да мисля, че всички мъже са еднакви, но това изглежда мисля и не знам как да променя това и да се доверя напълно на приятеля си. Не искам да остана в миналото, но не знам как да го оставя.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Силно ви препоръчвам да гледате това видео от Брейн Браун. Тя обсъжда уязвимостта на връзките. Част от нашата стратегия за справяне като хора е да осъзнаем, че винаги сме уязвими и да използваме тази уязвимост по начини да укрепим себе си и другите.

Е, това е малко поразително отначало, предоставя ни начин да се наслаждаваме на хубавите неща, когато се случват, и да споделяме нашите уязвимости с другите. С други думи, инвестицията трябва да бъде както да отпразнувате качеството на връзката, когато е добра, така и да споделите уязвимостта помежду си, когато сте уплашени.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @